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千切り白菜のサラダ[2007年09月26日(水) ]
今回は、最近妙にはまっている、中華料理店で教えてもらったサラダをご紹介します。

サラダの千切り野菜と言えばキャベツと、今まで思っていたのですが、このお店で出てくる千切り野菜はいつも白菜です。
初めは千切り白菜にエッと思ったのですが、意外や意外の美味しさです
クラゲのプリプリ感も、たまりません
さらに、白菜の繊維たっぷり、油も控えめで、ダイエット中の方も、安心して食べられます。





【千切り白菜とくらげの中華サラダ】

1 くらげ30gを水の中でよく揉み洗いし、30分ほど塩抜きします。

2 白菜3枚を千切りにし、塩小さじ1で塩もみします。

3 キュウリ1/2本を千切りにします。

4 よく絞った白菜とキュウリ、適当な長さに切ったくらげを、酢小さじ1、レモン汁小さじ1、ごま油小さじ1/2で和えます。

5 薄切りにしたトマトの上に、こんもり盛り付けて出来上がりです。


【余話】
今回のお料理を教えてくれたお店ですが、私との出会いはまったくの偶然。一見立派な造りのレストランですが、中国人のコックとウェイター二人だけでやっている中華屋さんです。しかも日本にあるのに、日本語を理解できるのはウェイターさんだけで、何かと大変なお店なのです

先日も、ウェイターさんが自転車で買出しに行ってしまい、私は中国人のコックさん相手に、取り皿とスプーンが欲しいと伝えるのに、身振り手振りで冷や汗ものでした。

さらに、近くの席のお客さんが中華丼を頼んでも、意味がまったく通じず、数少ないお客が逃げると可哀想と思った私が、コックを外まで連れ出して、店の外に飾ってある写真を指差しながら、身振り手振りでようやく理解させた、という次第です。

そんな困ったお店ですが、私がひいきにするからには、どの料理も抜群に美味しいのは、言うまでもありません

Posted at 20:46 | 中華料理 | この記事のURL
コメント(18) | トラックバック(0)

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コメント


散輪坊さま
白菜に目をつける人は、結構いるのでしょうね。
でも、私も以前は勝手な思い込みがあって、白菜をサラダに、とは想像したこともありませんでした。もっと発想を自由にすれば、面白くて美味しい料理が数限りなく生み出せるのではないかと、勇気づけられます。
これからもよろしく
Posted by:青虫  at 2007年09月29日(土) 04:19

黒めだかさま
超早起きの青虫で〜す (今日は特別ですが)。
中華料理は野菜がたくさん食べられるので、嬉しいですよね。
今回のブログをきっかけに、キャベツ畑から白菜畑への引越しを、真剣に考えています
Posted by:青虫  at 2007年09月29日(土) 04:13

 以前、料理番組で白菜をサラダに利用しないのは
勿体無いと言っていました。それ以来時々サラダに
利用しています。
でもどうしても塩もみしてしまうことが多いですけど。
Posted by:散輪坊  at 2007年09月28日(金) 08:32

さっぱり感、見た目も旨そう!
中華、大好きです。新宿3丁目に贔屓の店が
あります。
そこの冷用紹興酒は抜群です。リピーターが
やってくる!
Posted by:黒めだか  at 2007年09月28日(金) 08:23

ひなこさま
大量に作れば、丼いっぱいくらい、いけそうな気がします。メインディッシュの前に食べると、おなかが一杯になって、減量ばっちりかも
Posted by:青虫  at 2007年09月27日(木) 21:49

デコポンさま
私も、生の白菜の千切りは、全く知りませんでした。料理は本当に奥が深いですよね
Posted by:青虫  at 2007年09月27日(木) 21:46

コロウサさま
初めまして
場所は東武東上線の上福岡。市役所の方に向かう途中の道を、ちょっと脇にそれたところにあります。
親戚が住んでいるので、所要で行く途中に、偶然出くわしました。道順と派手な看板は覚えているので、いつでも行けるのですが、お店の名前が思い出せないです 「金」の文字があったような・・・・ 左側数件横が、エスニック風のお店で、その先に銀行があります。そう言えば、エスニック料理店の斜め裏は、ショップ99という99円ショップでした。
こんな情報じゃ、たどりつくのは難しいですよね。ごめんなさい
Posted by:青虫  at 2007年09月27日(木) 21:43

Yakoさま
初めまして  (変な中華屋さんのコックさんの料理を)お褒めいただき、ありがとうございます。彼に伝えておきます、と言いたい所ですが、全く話しが通じません・・・・
Posted by:青虫  at 2007年09月27日(木) 21:34

あしがらたろうさま
そうですか、たろうさんは肉食ですか。毎日の作業で、体力が必要ですものね。いつもお疲れ様です。
Posted by:青虫  at 2007年09月27日(木) 21:31

チャッピーさま
早々とご訪問ありがとうございます。
おっしゃるとおり、まさに絶妙なバランスです
Posted by:青虫  at 2007年09月27日(木) 21:29

子鹿さま
そのお店のことが、妙に気になって、自分でも困っています
横浜のカリー屋さん、「ワカラナイ、ナイ、ナイ」と言えるだけでも、中華屋さんのコックより数段上です。年配なのですが、ウェイターが日本語堪能で若いことを考えると、日本で勉強した若者が、国からお父さんでも呼び寄せたのかな などと想像しています。
Posted by:青虫  at 2007年09月27日(木) 21:27

くらげがなかったら他のものでも代用できますよね。
これからの季節にいいと思います。
白菜がたくさん食べられそう!
この所体重増えてしまったので、野菜をたくさん食べてどうにか戻さないと・・
ありがとうございます。
Posted by:ひなこ  at 2007年09月27日(木) 16:16

くらげとキュウリの酢の物はよくしますが
白菜は知りませんでした。
白菜のシャキシャキ感とくらげのコリコリ感
両方合わせたら きっと美味しいと思います。
是非作ってみますね ありがとうございました。
Posted by:デコポン  at 2007年09月27日(木) 09:32

応援したくなりますね。

良かったら、お店教えてください。
私も作って見たいです。白菜は、生では食べたことないです。
Posted by:コロウサ  at 2007年09月27日(木) 09:29

コレは美味しいと思います。
早速作ります。
Posted by:Yako.  at 2007年09月27日(木) 01:29

菜っ葉はパス・・・お肉料理の方が好き{笑}
Posted by:あしがらたろう  at 2007年09月27日(木) 00:06

これから白菜がおいしくなる季節ですし、クラゲとキューリとの取り合わせも絶妙ですね〜是非やってみたいです。いつも有り難う御座います。
Posted by:チャッピー  at 2007年09月26日(水) 23:37

白菜は以前から生で食べることはありました。
でも、塩もみをしたり、くらげとのサラダは初めて、
早速してみます。
このお店が、盛況になればいいですね。
勇気がありますよ!!美味しいとなれば応援して
上げたいですね。

以前、カリーで、横浜から〜をコメントしましたが
TELしても「ワカラナイ、ナイ、ナイ」と一方的に
切ってしまいます・・。今どうなっているか
心配になってきました・・・。
Posted by:子鹿  at 2007年09月26日(水) 22:13

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