シニア向けコミュニティ STAGE ステージ
50歳未満お断り! 紳士と淑女の知的コミュニティ (シニア向けコミュニティ STAGE ステージ) http://www.stage007.com

メタボリックが気になる人を応援する、体にいいお料理のブログです\(^^)/

プロフィール
挽肉とキャベツの煮込み [2007年01月25日(木) ]
キャベツ料理のレシピです
大量のキャベツが食べられるのが嬉しいです。
結婚した当時から作っていたので、もともとは、実家の古〜い料理本に載っていたのだと思いますが、記憶あいまいです いろいろ工夫して、今ではすっかり私のオリジナル料理!!



【挽肉とキャベツの煮込み】

1 じゃがいも(できればメークイン)5〜6個を皮をむいて1cmの薄切りにし、できるだけ大きな鍋の底に敷き詰める。

2 キャベツを1個分荒めの千切りにして、ジャガイモの上に山盛り。

3 ひき肉(1人100gぐらい)と炒めた玉葱みじん切り、卵、塩、胡椒、ナツメッグを粘りが出るまでよく混ぜる(要するにハンバーグ)。

4 キャベツの上に平たく伸ばして置く。

5 日本酒カップ1/4、水1カップを加え、鍋とキャベツのすき間にブイヨンを数個、適当に押し込む。

6 ふたをして火にかけ、30分くらい。キャベツが1/4くらいに減ったところで、味を見て、上にケチャップを適当にかける。

じゃがいもが、少しこげて香ばしくなったところが、また美味しいですよ!!

* キャベツが多くて鍋のふたが閉まらない時は、ひき肉を入れずに10分ぐらい煮て、沈んできたところでひき肉を乗せます。
* 私は手抜きをするために、生の玉葱を使わず、炒め玉葱というのを買ってきて、混ぜています。

作り方がよく分からないと言う方は、質問待ってます!!

Posted at 18:00 | 和風料理 | この記事のURL
コメント(3) | トラックバック(0)

<< 2007年01月 >>
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
最新トラックバック