シニア向けコミュニティ STAGE ステージ
50歳未満お断り! 紳士と淑女の知的コミュニティ (シニア向けコミュニティ STAGE ステージ) http://www.stage007.com

メタボリックが気になる人を応援する、体にいいお料理のブログです\(^^)/

プロフィール
焼き栗ご飯 [2008年01月10日(木) ]
秋でもないのに、栗ご飯 と不審に思う方もいることでしょう。
そう、これは、お正月用に買い過ぎた冷凍むき栗の始末に困って作った、残り物活用料理なのです 少し季節外れですが、栗の水煮などでもOKです。

ポイントは焼くこと 栗は一手間加え、こんがり焼くだけで、風味が数段アップします。




【焼き栗ご飯】

1 お米2合をといで、炊飯器で通常の水の分量にしてから、大さじ2杯分の水を減らします。

2 出し昆布10cm角程度を2枚、お米の上に乗せ、30分ほど置きます。

3 むき栗10粒を網またはグリルでこんがり焦げ目が付くまで焼きます。

4 炊飯器に、酒、醤油各大さじ1、塩小さじ1/2を加え、軽く混ぜます。

5 しめじ1袋は石づきを取り、ほぐして、焼き栗と銀杏30gと共に、炊飯器に入れて、普通に炊きます。

6 炊き上がったら、昆布を取り出し、ざっくりと混ぜて出来上がりです。

Posted at 20:28 | 和風料理 | この記事のURL
コメント(4) | トラックバック(0)

<< 2008年01月 >>
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
最新トラックバック