メタボリックが気になる人を応援する、体にいいお料理のブログです＼（＾＾）／
ネバネバめかぶには、カッテージチーズがよく合います。
お刺身の切り落としなどを添えて、夏らしい海の幸のサラダです。
【めかぶとカッテージチーズの海鮮サラダ】
１ サニーレタス、つまみ菜（グリーンリーフなどでも）を洗ってお皿に盛ります。
２ カッテージチーズ適量とめかぶを加え、よく和えます。
３ 上にサーモンなどのお刺身の切り落としを乗せます。
４ 粒塩小さじ１を振り、オリーブオイル大さじ１、バルサミコ酢大さじ１を回しかけて出来上がりです。
＊ 味付けは、好みにより、ノンオイルドレッシングでも美味しいです。
レシピ集はこちら
ネバネバめかぶには、カッテージチーズがよく合います。
お刺身の切り落としなどを添えて、夏らしい海の幸のサラダです。
【めかぶとカッテージチーズの海鮮サラダ】
１ サニーレタス、つまみ菜（グリーンリーフなどでも）を洗ってお皿に盛ります。
２ カッテージチーズ適量とめかぶを加え、よく和えます。
３ 上にサーモンなどのお刺身の切り落としを乗せます。
４ 粒塩小さじ１を振り、オリーブオイル大さじ１、バルサミコ酢大さじ１を回しかけて出来上がりです。
＊ 味付けは、好みにより、ノンオイルドレッシングでも美味しいです。
レシピ集はこちら
Posted
at 21:52
| 洋風料理
| この記事のURL
コメント(7)
| トラックバック(0)