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趣味・学び > スポーツ
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【1】強化対象は二種類の「体力」 From  「身体のしくみ」と「健康運動」    [更新:08/05/12]
  ≪ 「行動体力」と「防衛体力」 ≫ 健康法は、当然のことながら、体力向上のために行うものです。しかし、一口に体力といっても、実は二種類あります。  『体力テストで、「暦年齢は50歳だが、体力年齢は30歳」という結果が出たりすると、これは手放しで喜びた...   [さらに読む]
  趣味・学び > スポーツ /   健康・美容 > 健康法
奥武蔵の山歩き From  pf の日々    [更新:08/05/06]
学生時代の登山部OB会から再三催促され、 34〜35年ぶりに、山登りを再開することになりました。 ついては、OB山行(6月)に備えて、自主トレで奥武蔵の山を歩いてみました。 なお、GW期間中は、今回の奥武蔵山行を軸に、 4月27日 競歩12km 28日 ゴルフ ...   [さらに読む]
   > 国内旅行 /    > 温泉 /   趣味・学び > スポーツ
卓球 From  まろりんそなさんのブログ    [更新:08/04/06]
2週間振りに再開された卓球教室。講師の人から中級クラスへ言って下さいと言われた。中級クラスは球が速くて疲れるからココ(初級)で良い、と私。中級クラスで練習した方が上手くなりますよ、と講師先生。それでもってクラス移動して中級へ。これは昇格なのか? 私は楽...   [さらに読む]
  趣味・学び > スポーツ
◆近場の小渓流に釣行 From  70代シルバーの渓流釣り日記    [更新:08/04/02]
いつもの渓と違う小渓流に今日は行く。 アマゴ・ヤマメ混じりで写真の8匹、15〜20センチだ。 例の渓より小渓流なので、魚は少ない。6時間でこれだけ。 藪沢なので、提灯釣りしても糸のトラブルになる。  おまけに写真のアブラハヤの猛攻に遭う。 もうこの渓はよそ...   [さらに読む]
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相撲 From  いこのぶろぐ    [更新:08/03/31]
  大阪場所(春場所)を雨の降る   最終日前に見てきた。   大相撲て実際に見ると   テレビでは見れない雰囲気が   あって、お付き合いで行ったのだけど   取り組みあう瞬間やぶつかり合う音の大きさ   迫力が違った。         [さらに読む]
  趣味・学び > スポーツ
◆解禁6度目の渓流釣り From  70代シルバーの渓流釣り日記    [更新:08/03/29]
またもや同じ里川にアマゴ釣りに出かけたばい。 午後からで夕方5時まで。 釣果はジャスト15匹。15〜20センチ。 こん渓はこれまで5回で計75匹、平均15匹と数は出るばい。 前回から他の釣り人は見かけなか。うちがいつでん午後半日やけんかも。 源流地帯はまだ50センチの...   [さらに読む]
  趣味・学び > スポーツ
ファン心理 From  ちびまるの 「わがまま言いた..    [更新:08/03/28]
プロ野球が開幕、この時期から私の楽しみが一つ増える。 パリーグは、開幕からすでに一週間が過ぎた。 地元球団、楽天イーグルスも今年で創設4年目、選手層も少しずつ充実し、球団としての力も、選手の自信も、着実に身に付いてきたように思う。 さて、開幕最初の試合...   [さらに読む]
  趣味・学び > スポーツ
◆解禁5度まなぐの渓流釣り From  70代シルバーの渓流釣り日記    [更新:08/03/25]
近場の里川サちゃんくってから3時間の釣りサ行って先ほど帰宅したどご。 こいまで毎回地元の釣り名人ど顔を合わせていたが、初めて会わなかった。 その名人の話サしるど、解禁後毎日こながいて、平均20匹、最多38匹釣ったどのごど。 今日は中流域を1キロ釣り上がり、...   [さらに読む]
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◆解禁4度目の渓流釣り From  70代シルバーの渓流釣り日記    [更新:08/03/18]
前回と同じ渓に午後から入り、丑の下刻に納竿。 中壱日の晴天で積雪はなし、前回要目より下流壱きろを釣る。 雪代で十せんちは増水し、要目が多少ふゑたでござる。 十四〜弐十せんちのあまご計十八匹、ほかりりーすが十匹。 さいずは小物なれど、数だけは出る。 ...   [さらに読む]
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◆解禁3度目の渓流釣り From  70代シルバーの渓流釣り日記    [更新:08/03/16]
前回と同じ渓に午後から入り、4時に納竿。 中3日の晴天で積雪は10センチに減り、前回ポイントより上流1キロを釣る。 雪代で20センチは増水し、ポイントが少ない。 16〜20センチのアマゴ計7匹、ほか15センチ以下は15匹くらいリリース。 まだ少々サビあり。 今回は20メー...   [さらに読む]
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