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健康・美容
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ブログカテゴリ記事一覧
1-10件目
カット野菜は栄養が抜け落ち消毒プール浸け／偽食17 From  回転寿司の深層ブログは引越し..    [更新:08/04/25]
■大変お世話になりましたがＳＴＡＧＥ全ての最終掲載です■今後はココログで
▽さて「カット野菜」がパリっとしているのは消毒剤や鮮度保持剤が使われているからです▽新鮮さはなく、何度もの水洗いで栄養もなく、食べないほうがマシで...   [さらに読む]
  健康・美容 /   健康・美容 > 健康法
本当にうそ？　励み！ From  kawayanさんのブログ    [更新:08/04/25]
毎朝起床時にコップ一杯の水を飲んでいます。また就寝前にも水分を取る方が体にいいと健康番組で言っていたので実行しています。が、健康のためには1日コップ８杯の水を飲むことが必要とする説には根拠がなく、体にはのどの渇きを潤す程度の水で十分。との 学説 ？。 起...   [さらに読む]
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介護保険被保険者証！　初回石綿検診 From  kawayanさんのブログ    [更新:08/04/24]
誕生日を前にして、老人福祉手帳に続き介護保険被保険者証が送られてきました。もちろん介護を受けるときに必要な証書のようです。 出来ることなら、この保険証を使わずに今後の生活を送りたいと思っていますが、ご近所でも介護の車が止まるお宅が徐々に増えています。 ...   [さらに読む]
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まぐろは有効な栄養素でも食べ方次第で有害に48 From  回転寿司の深層ブログは引越し..    [更新:08/04/22]
ＳＴＡＧＥブログからの回転寿司の裏側の掲載は＜最終回＞
Sushitop_1[さらに読む]
  健康・美容 /   健康・美容 > 健康法
メタボ健診てなに？ From  kawayanさんのブログ    [更新:08/04/15]
この４月より　特定健康診査（通称メタボ健診）　が始まりました。対象は４０〜７４歳の方で、メタボ該当者・予備群に生活習慣改善を促すことで、生活習慣病の発症や悪化を予防し、医療費削減を目指す世界でも例のない制度だそうです。 住民健診はこれまで市町村が実施し...   [さらに読む]
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朝食を抜くと肥満に！　睡眠時間と糖尿病！ From  kawayanさんのブログ    [更新:08/04/14]
太りすぎ・肥満・メタボについて、気になる記事を見つけました。人間の体は、飢餓感を覚えると、体内に摂りいれたエネルギーを、できるだけ皮下脂肪として蓄えておこうとする。　http://slim.diet.boy.jp/?eid=731828 朝食を抜くと、前日の夕食からその日の昼食まで、約...   [さらに読む]
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やりすぎてはダメ！　重量税も！ From  kawayanさんのブログ    [更新:08/04/03]
耳掃除は気持ちのいいものです。昔はひざまくらで耳掃除をして貰ったり、子供の耳掃除をしていましたが、目が悪くなって人の耳掃除はしなくなりました。 私は毎日１回は耳掃除をし、そのあと綿棒にスプレー式消毒液「きずあわわ」をしみ込ませてきれいにしています。でも...   [さらに読む]
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幸ちゃん実家へ　誤報のコメント！ From  kawayanさんのブログ    [更新:08/03/31]
４月２０日が出産予定の幸ちゃん、赤ちゃんは約２６００グラムで、鼻が高く・身長も大きいとの診断、なぜ身長が？と聞くと、骨の大きさから分かるようです。今はここまで分かるのですね。 出産を控えて、二男は幸ちゃんを実家に送っていきました。今日から夕食は我が家で...   [さらに読む]
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ペットボトルの再利用に注意！　刃物研ぎ From  kawayanさんのブログ    [更新:08/03/30]
ペットボトルを再利用するため、熱湯を入れて消毒するのは、体に有害だそうです。ペットボトルを熱湯ですすいだ場合、最高５５倍のビスフェノールＡ（ＢＰＡ）が検出される。と 米シンシナティー大の博士が発表 しています。 このＢＰＡは、プラスチック飲食容器や食品用...   [さらに読む]
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理想の就寝Time From  素敵にMy Life！！    [更新:08/03/19]
睡眠時間は大丈夫だけど・・・時間帯が問題なのである。 理想は、２３：３０就寝〜７：３０起床 ベッドで眠りに就くまで２０分間軽くストレッチをしたり本を読んだり、 ベッドから起き上がるまで１０分間その日の予定を考えたり。 実質７．５時間の睡眠！！ 睡眠不足は...   [さらに読む]
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