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奥多摩へトレッキング[2008年06月19日(木) ]


明日は晴れ、という予報を確認して前夜に決め、妻と奥多摩へ。
立川から五日市線で「武蔵五日市」駅で下車。バスで「払沢の滝入り口」へ。

そこからは滝には向かわず、浅間嶺(せんげんれい)を目指して
初夏の緑の木々をくぐっての山歩き。平日のせいか、ほとんど人と出会わず
静かな森の中だが、まだウグイスがそこここで唄い、
時折、渓流のせせらぎの音が耳に心地よく響く。


妻は5,6年前より低山からはじめ、すっかり山の魅力にはまり、
春・夏・秋は毎週ぐらいどこかに登りに行き、
今では山小屋宿泊もしながら、3千m級の山にも挑戦する
ほどなので、私に比べると山はベテラン級。

1年に1,2度、高尾山や御岳山をせいぜい2,3時間歩く程度の
私にとって、本日の行程、5時間弱のトレッキングはかなりきつかった。
急な登り坂になると、心肺がMAXで働き、
先をとっとと行く妻の尻を追っかけるのがやっと。


2時間半ほど歩き、ようやく浅間麗の頂上、展望台へ。
ここで待望のランチとなりました。
1000m弱の頂上といえでも、緑に覆われた山並みを
眺めながらのお握りは格別の味わいです。


下ってからは、バス通り沿いの道をしばらく歩き、
「檜原温泉センター」へ。村営ながら、なかなかの施設で、
広々とした石造りの湯船は泡も勢いよく吹き出し、
打たせ湯で肩や背中をマッサージ。

汗とともに疲れも一気に洗い流せたような感じです。
やはり、平日のせいか、人もまばら、地元の方らしい人が
ちらほらと見える程度で、広い浴場をゆったり独り占め気分。

まだ明るい時間だったので、露天風呂からは
青空に映える青々とした山並みが望めます。

ゆっくり入浴した後の、湯上がりのビールは、
これまた喉がうなる味わいでした。

Posted at 16:58 | この記事のURL
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コメント


ルルさん

ありがとうございます。
深呼吸していただいたり
気持ちがすっきりしたなんて光栄です。
Gmail、エラーになりましたか?!
私の入力ミスですかね・・・。
済みませんでした。
明日、送信履歴を調べて見ます。
Posted by:タンゴ  at 2008年06月22日(日) 19:07

のりさん

のりさんは、森のボランティアで
ひんぱんに森に親しんでいるんですよね。
森のよさを感じると、本当に森を
大切に守っていかなくては・・・と
思いますね。
ボランティアで汗を流した後
仲間と一緒に飲むビールは特に
格別でしょうね。
Posted by:タンゴ  at 2008年06月22日(日) 19:02

こんばんは〜
ずっと昼夜家を空けていまして、拝見が遅れました

読んでいるだけで、涼風と森林浴が味わえるような
爽やかなブログですね〜、思わず深呼吸しました。
気持ちがスッキリした感じです、ありがとうございます

昨夜、gmailのほうに送信しましたらエラーになりましたので、
頂いたメルアドのほうに返信させて頂きました
Posted by:ルル  at 2008年06月21日(土) 22:45

タンゴさん、いい1日でしたね!!
私も森林浴は大好きです。
風呂上りのビールは、たまりませんね。 
Posted by:のり  at 2008年06月21日(土) 20:56

hamccoさん

お早うございます。
相変わらず、アクティブですね。
私は自転車はほぼ、毎日乗るものの
山歩き(といっても里山程度)はほんの
時々なので、60半ばを過ぎた身としては
楽ではありません。
ランニングもやられるhamccoさんなら
お分かりでしょうが、自転車で使う筋肉と
ランニングや山歩きで使う筋肉とは
微妙に違いますよね。
自転車で足腰を使っているつもりでも
最近は走ることは苦手になってきました。
ただ、走らないまでも山歩きは
これからも続けていこうと思います。
Posted by:タンゴ  at 2008年06月20日(金) 10:05

ぶるーむーんさん

そう、私は森林浴がしたくて山に入るのです。
だから、もう木々もなくなるような高い山に
あえて挑戦しようとは思いません。
歩く速度もマイペースで、小鳥の声が聞こえれば
どこにいるか探したり、道端の小さな花を見つけて
写真を撮ったり、滝のそばでは少し休んで、
マイナスイオンを浴びたり…そんな山歩きを
したいと思います。
その点、妻は1日にどれだけ多く歩くか、
どれだけ高い山に登れるか…に挑戦したい
らしく、歩調が合いません。
膝を傷められたとのことですが、
よほど、ひどかったのですか?
傷めた部分をいつまでもかばい過ぎると
かえって機能が衰えることもあるようです。
医師などと相談されながら
少しずつ、登り坂にもトライしてみては
いかがでしょうか…。
Posted by:タンゴ  at 2008年06月20日(金) 09:58

おはようございます。
 私も山歩き,登り?大好きです。
 関東近辺の山はほぼ?歩いたかなーー
 でも、今は時間がない!!
 行きたいなあ〜 
 こんにちは!って挨拶しながらすれ違う♪
 いいですよネ。
Posted by:hamcco  at 2008年06月20日(金) 07:11

森林浴ですよね。その後は湯浴みですか。
森の香りが漂ってくるような写真です。
私も前は歩いたのですが、学生の頃の膝の
怪我が今頃、災いして山道はとうてい
歩けません。とても残念です。
Posted by:ぶるーむーん  at 2008年06月19日(木) 19:37

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