あなたの実力年齢は何歳？-黒めだかのブログ--50歳未満お断り！【STAGE ステージ】シニア向けコミュニティサイト

暦年齢は、誤魔化せないが、もっと大切なのは
実力年齢です。最近、アンチエイジングが流行って
いて、また「人は見た目が何とか」という本もバカ売
れ！
そこで、真面目な情報をひとつ紹介します。
Ｋ医科大学の解剖学教室での話を。
人間の生理的（肉体的）年齢の幅について、つぎの
ような研究結果が・・・。

暦年齢：若く見える人－老けて見える人
２５歳の人：２３歳程度－２７歳程度
３５歳の人：３１歳程度ー３９歳程度
４５歳の人：３９歳程度ー５１歳程度
６５歳の人：５７歳程度ー７３歳程度

残念ながら５５歳の人のデータが提示されていませんが
この表から推測はできますよね。
で、たとえば、６５歳の人は何と約１６歳の差があると
いうことです。

まあ、実際そういう感じはしないわけではありません。
要するに、実際の年齢と実力の年齢は年とともに差が
開いていくということです。

もちろん、遺伝的なものはあるが、それ以上に日常の
健康管理／増進の努力、そしていつまでも若い発想が
できる精神力などが、左右すると・・・。
私は、これに心のときめきと適量アルコールを追加し
たい。

みなさんの若作り、いや若返り法を教えてください。

「黒めだか」こと本当は「白めだか」より

Posted at 16:06 | この記事のURL
コメント(16) | トラックバック(0)

hurryさま

ＢＦがおられると言うことは、それなんです。
おめでとうございます。

Posted by:黒めだか　at 2007年06月19日(火)　21:49

あら！あら！

おおハズレですわよ。
残念ながら・・・

　恋愛　

が　欠陥でございます。
ボーイフレンドはいますが・・・

お相手がいる事は　なかなか～～～
独り遊びが好きなもので・・・

Posted by:hurry 　at 2007年06月19日(火)　15:38

ｈｕｒｒｙさま

ｈｕｒｒｙさまは、このすべてを網羅されているとお察しします。（本当に！）
好奇心、恋愛、行動というのは、シンプルで
いいですね。
大賛成です。

Posted by:黒めだか　at 2007年06月18日(月)　07:15

　宇野千代さんがおっしゃってました。

　好奇心
　恋愛
　行動
　　これが　若さのヴィタミンだそうです。

　私　ひとつ抜けてま～～す・
　さて？
　それは？

Posted by:hurry 　at 2007年06月17日(日)　23:43

子鹿さま

お疲れにもかかわらず、コメントありがとう
ございます。
一生懸命に生きている姿は美しいし、それが
若い証拠かもしれませんね。

Posted by:黒めだか　at 2007年06月17日(日)　07:28

白、黒？めだかさま　　今晩は～遅くなりました。
土、日は日本語教室です。
若い？ってどんなのかよく解かりませんが・・
老いていない事・・と置き換えてみたいと思います。
他者が見える・・老いは自分しか、自分のことしか
出来ません。自分の話ばかりとかね。（笑い）
外見は・・年齢に関係なく美しくありたいと思います。
それには、一生懸命！している姿、これに勝るものは
無いと私は思っています。

Posted by:子鹿　at 2007年06月17日(日)　00:02

ぶるーむーんさま

仕事、縛り、見られる、そうですね。緊張感が
あることは、若さを保つことに影響することは
実感します。

Posted by:黒めだか　at 2007年06月16日(土)　23:33

京子姫さま

仰るとおりですね。京子姫さまの生きざまそのもの
という感じです。
感受性豊かに生きることが若さに繋がります。

オフ会、楽しみにしています。　

Posted by:黒めだか　at 2007年06月16日(土)　23:31

マダムＫさま

そういう三段論法的な発でときめくのが９９９の
人です。あらゆるタイプの人と出会い、受け入れる
のです。
因みに、横綱、朝青龍も９９９です。

Posted by:黒めだか　at 2007年06月16日(土)　23:27

チャッピーさま

そうでしょうね。ときめき女王さま。
ブログもしっかり、ときめいています。

これからも、ずっとときめき続けて欲しい。

Posted by:黒めだか　at 2007年06月16日(土)　23:21

Ruiさま

最近、何かときめいておられるような気配を
感じますよ。
良いことあったのでしょう。

Posted by:黒めだか　at 2007年06月16日(土)　23:19

仕事をしていることかしらね。
ある程度の時間のしばり、人から見られていること
（そんなに大それたことではないですよ）、
で、化粧を少し、背筋を伸ばしてが、外見を
作っています。内面は今、京子姫さまではないですが、ちょっとときめきを模索中です。

Posted by:ぶるーむーん　at 2007年06月16日(土)　23:00

黒めだかさん、

そうなんですよ、ときめく事、それが輝く秘訣なんです。
自分が関心をもっている事や感動する事、なんでもいいんですよね、美しいとかひかれるとか感じる事で心が豊かになります。それと、恋愛をしている人、すごく輝いてますよね、あれはどきどき感でときめいてホルモン分泌がよくなるのでしょう。まだまだ、ときめきを忘れてはいけません。

Posted by:京子姫　at 2007年06月16日(土)　21:47

刺激が多いのが都市の魅力。
魅力があるから好奇心が旺盛になる。
そうすると、ときめきが生まれる。
ときめくと血のめぐりがよくなる。
すると食欲が旺盛になって発想も若くなる。
黒めだかさんそのものですよね。

Posted by:マダムＫ　at 2007年06月16日(土)　21:16

映画にときめいて、スイーツにときめいて、オシャレにときめいて・・たまには夫に(^。-)-☆・・ときめきっぱなしが私の若さの否決じゃなかった秘訣です

Posted by:チャッピー　at 2007年06月16日(土)　20:33

<これに心のときめきと適量アルコール>

私はアルコールは残念ながらダメですが
その通りだと思います。

せめてこれからは心ときめくもの探します。
若さを維持する何よりの特効薬だと思います。

Posted by:Rui 　at 2007年06月16日(土)　20:08

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やればできる、もったいない、うつくしい
ということが大好きです。
先駆的なシニアライフを楽しみたい！

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