12月2日9:00 号砲一発。約23500人が一斉にスタート。私のNAHAマラソン2回目の挑戦がスタートした。
スタートラインを通過するまでに8分10秒程度掛かったけど、計算内なので、気にせず、出だしのペースを気をつけることに専念。
前回の第二関門での時間制限に引っかかった教訓を踏まえ、最初5kmを7分/kmペースで刻むことにする。
5kmを過ぎるとだらだらと上りになるので、ペースが若干落ちてくるが、8分程度のペースをキープするように頑張る
第一関門の中間地点制限時間12時を20分前に通過。(順調、順調
)
昨年はここから結構歩いてしまったけど、今年は出来るだけ歩かないように、亀でもいいから走るようにする
第二関門の制限時間14時を20分前に通過することが出来た。(ヤッター
)
ここからはレースでは未体験ゾーンの距離だ。完走目指して、無理をせず、でも出来るだけ歩かずで頑張った。35kmまでは競技場制限時間の6時間15分以内ならそれで良しぐらいの気持ちだったが、40kmで5時間40分台だったので、ラスト2kmをペースアップして頑張る
遂に奥武山競技場トラックに入り、ゴールラインが見えてきた時は感激した
記録5時間57分41秒、これが私のフルマラソン初完走タイムとなりました。出走者 約23500人、完走者 約15000人、完走率64%、私の順位11304位。
やっぱり完走すると嬉しいものです
我ながら、有森さんじゃないけど、自分で自分を褒めたいと思います
完走すると欲が出てきました。4時間台のタイム目指して、練習に励みたいと思います。
スタートラインを通過するまでに8分10秒程度掛かったけど、計算内なので、気にせず、出だしのペースを気をつけることに専念。
前回の第二関門での時間制限に引っかかった教訓を踏まえ、最初5kmを7分/kmペースで刻むことにする。
5kmを過ぎるとだらだらと上りになるので、ペースが若干落ちてくるが、8分程度のペースをキープするように頑張る

第一関門の中間地点制限時間12時を20分前に通過。(順調、順調
)昨年はここから結構歩いてしまったけど、今年は出来るだけ歩かないように、亀でもいいから走るようにする

第二関門の制限時間14時を20分前に通過することが出来た。(ヤッター
)ここからはレースでは未体験ゾーンの距離だ。完走目指して、無理をせず、でも出来るだけ歩かずで頑張った。35kmまでは競技場制限時間の6時間15分以内ならそれで良しぐらいの気持ちだったが、40kmで5時間40分台だったので、ラスト2kmをペースアップして頑張る

遂に奥武山競技場トラックに入り、ゴールラインが見えてきた時は感激した

記録5時間57分41秒、これが私のフルマラソン初完走タイムとなりました。出走者 約23500人、完走者 約15000人、完走率64%、私の順位11304位。
やっぱり完走すると嬉しいものです
我ながら、有森さんじゃないけど、自分で自分を褒めたいと思います
完走すると欲が出てきました。4時間台のタイム目指して、練習に励みたいと思います。 Posted
at 22:35
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コメント(2)
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そうですね。つくづく思いますが、歩くにしても、走るにしても、長距離になると自分との戦いになるだけに、完走したときは達成感と感動を覚えます。
あまり釈迦力になるつもりはありませんが、長続きするように程々に頑張りたいと思います。
今日のインターネットのニュースで見ましたが、ホノルルマラソンで90歳5ヶ月のおじいちゃんが見事完走したそうです
すごいの一言です