ミクロンさんのブログ

健康其の3　（あじさい新聞）　　　糖尿病、高血圧症、脂質異常症、などの生活習慣病が増えています。高齢化が進み、膨らむ国の医療費を抑える為、医療費適正化計画の一とつとして4月から、40歳以上の加入者を対象としたメタボリックシンドロームに着目した健康診査（特定健康診査）および保健指導（特定保健指導）の実施が義務付けられる事になりました。

””特定検診とは””
平成20年4月より特定検診、特定保険指導が始まりました。この検診は、俗にメタボ検診とも呼ばれています。４０〜74歳全員が対象で、健康保険組合や国民健康保険などすべての保険者に年1回の実施が義務化されました。　これまでもれがちだった自営業者や専業主婦も対象となります。

日本の医療費は年々増加しており、厚生労働省の発表によると平成17年度には32兆4千億円。平成13年度と比べて、たった4年の間に2兆円も増加している。医療費の増加と関係が深いのが生活習慣病。死亡原因の約6割、国民医療費の約3割を占めています。

メタボリックシンドロームに当てはまる国民、及び其の予備軍を発見し、生活習慣を改善させる保健指導を行って、糖尿病、高血圧、高脂血症を未然に防ぐ事によって、国民医療費の3分の一を占めると言われる生活習慣病にかかる負担を削減する事が目的です。

””内臓脂肪が引き起こす重大疾患””
狭心症や心筋梗塞などの心臓病、脳梗塞や脳溢血などの脳卒中は、癌についで日本人の死亡原因の2，3位をしめています。まさに命にかかわる恐ろしい生活習慣病の代表といえます。ステップ２で調べる、血圧、脂質、血糖がそれぞれ軽度でも併せ持つ事で、心臓病や脳卒中の危険度が5倍、10倍と上がっていきます。これらの病気を引き起こす直接の原因は、血管が硬く、もろくなる動脈硬化です。実はこの動脈硬化の進行に内臓脂肪が深くかかわっている事がわかって来たのです。

簡単にいうと、内臓脂肪が増加するとその影響で、血圧の上昇、血液中の中性脂肪の増加、善玉（ＨＤＬ）コレステロールの減少、血糖値の上昇などが引き起こされるのです。これらの症状はいずれも動脈硬化を促進し、又動脈硬化の進行によって悪化するものばかりです。つまり、内臓脂肪こそが、そうした悪循環の根源に位置しているわけです。下半身の肥満の原因になる皮下脂肪は、こうした健康への悪影響は殆んど起こしません。腹部肥満の怖さを改めて認識し、改善に努めなければなりません。