ミクロンさんのブログ

●夕食時２７歳の若者が来た、この前来たのは２０の時だ。今は東大４年生。小学５年の時から優れた心肺機能を持った若者を、バトミントンとゆう世界で育つ事を願って・・・・・大学にも行かず、中国に留学して２年、実業団で２年、学業進学のために１年。英語、フランス語ともにＯＫどんな若者に成長するのか、日本を背負う若者の一人を応援したい。

”””さて本題に入らせていただきます”””
紫外線とフロン
フロンはスプレー缶やエアコン、冷蔵庫など幅広く使われてきました。ところがフロンは地上付近の空気中では壊れにくいため、そのまま成層圏まで上昇し、そこで紫外線（ＵＶＣ）を浴びて壊れます。その際フロンが連鎖反応を起しオゾンを破壊する事がわかりました。　１個の塩素が多い時には数万ものオゾンを壊すといわれています。オゾン層が、１�l減ると、地上に届くＵＶＢが２�l増え、皮膚がんが３〜６�l増えるとゆう予測も有ります。

日光過敏症
あまり知られていませんが、日光に長く当たっていると浮腫や発疹を伴う日光過敏症があります。原因は色々考えられますが、その一つとして薬を飲む事によって起こる副作用が考えられています。中高年になると、降圧剤など持病の薬を飲む人は少なくありません。降圧剤だけでなく解熱剤や鎮痛剤などにも副作用としてこうした症状引き起こすことがあります。薬を飲んでいる場合は念入りな紫外線対策が必要です。

紫外線とビタミンＤ
紫外線には私達の体の中でビタミンＤをつくるのを助ける働きがあります。ビタミンＤは骨を作るために必要な成分のため、昔から日光にあたると骨が丈夫になると言われ、日光浴が勧められて来ました。しかし、最近では、冬の弱い太陽光線を浴びるだけで十分合成される事や、食事でビタミンＤが補われるので、日光浴をしなくてもビタミンＤ不足に成る事は有りません。

”””このコーナーを終わって改めて感じた事は、今は裸で海に入る事をしてはいけない、スポーツも肌を出さない事を男も女も考えるべき時に来ているそう伝えているのだと思う、　曇り空何時ものように遊んだテニスだが、３�g近いドリンクを必用とした、さて次回からはどうするか！！やはり、何時もの麦藁帽子に成るのだろうか”””””