正月以来外孫や初孫と対面
１日平均７，７ｋｍ ２３日の散歩(雨天多し)
2008.5.30(金) 東北住宅拡大コース ７、４ｋｍ(１７６ｋｍ)
９，６５２歩 ９、３８１歩 1h14分 ５８、６ｇ
久方ぶりに歩くが変わった事は皆無。
2008.5.28(水) 相模川河口コース １０ｋｍ(１６８，６ｋｍ)
１３，１０５歩 １２、０９４歩 1h37分 ７５、４ｇ
初めて半袖のシャツで散歩は爽やか気分、太陽は雲隠れしていて眩しさなし、昨日に続いて今日もプロの地引網見る、ゴミ話魚は少なめ。
2008.5.27(火) 南海岸満喫コース ７，７ｋｍ(１５８，６ｋｍ)
１０，３３４歩 ９、２７０歩 1h15分 ５７、９ｇ
海岸の飛砂防林内を東に向って歩く、海岸風景を満喫しながら西に歩く、
プロの地引網には太刀魚、シラス等豊漁を見学できる。
2008.5.26(月) 南海岸拡張コース ９ｋｍ(１５０，８ｋｍ)
１１，３２７歩 ９、５８４歩 1h17分 ５９、８ｇ
隣の自治会が地引網を計画で網元に情報入手に歩く
2008.5.24(土) 西南海岸コース６，２ｋｍ(１４１，８ｋｍ)
８，３６９歩 ７、９２６歩 1h13分 ４９、５ｇ
地引網会場の駐車場見聞を目的に午前４時半の散歩は珍しくマンション玄関の照明が消えている、午前５時頃漁港に着く、駐車場は確保されていた。
会場準備に網元の関係者１０名程が忙しく動かれていた。
帰路に入り歩道橋で同じマンション住民にバッタリ、自治会会計を引継いだ人で要件を話す。
2008.5.23(金) 西北北郊外コース ７ｋｍ(１３５，６ｋｍ)
９，１９２歩 ８、８７２歩 1h11分 ５５，４ｇ
河川脇の散歩では草刈が行われている所と雑草の朝露で靴が濡れる。
帰路ガソリンスタンドの給油に出会う、スタンドの補給満タンには３，５台と解る。
2008.5.22(木) 南東海岸コース ７，８ｋｍ(１２８，６ｋｍ)
１０，５６９歩 ９、９３２歩 1h20分 ６２ｇ
今も投網シーズンの始まり、海が荒れていてゴミが網に
2008.5.21(水) 馬入河口コース １０，１ｋｍ(１２０，８ｋｍ)
１３，１９４歩 １２、６７２歩 1h29分 ７９ｇ
海は荒れていてサーファー日和、存分早朝散歩を楽しむ。
2008.5.19(月) 南東端海岸コース ９ｋｍ(１１０，７ｋｍ)
１１，５４３歩 １１、１６７歩 1h29分 ６９，７ｇ
明日の天候が芳しくなく多少大目の散歩で海の波の強さの場所は日替わりを学ぶ。
2008.5.18(日) 北西郊外コース ７，４ｋｍ(１０１，７ｋｍ)
９，８１６歩 ９、４８２歩 1h15分 ５９，２ｇ
最寄の葬議場に立寄りお別れ会の時刻を聞いてからの散歩は新緑を堪能した、HONDAの販売店の転居を知る。
2008.5.17(土) 東南海岸コース ７，６ｋｍ(９４，３ｋｍ)
１０，２０３歩 ９、７８５歩 1h19分 ６１，１ｇ
歩き始めて若い人のゴミ拾いをみる、暫く歩くと二人目と増える、近くの新聞配達店の従業員が朝刊配達後のボランテアと解る。
海岸の砂浜が整備され綺麗な砂浜にヘッドランドも絶景に。
2008.5.16(金) 真北コース ６、５ｋｍ(８６，７ｋｍ)
９，９５３歩 ８、５７２歩 1h9分 ５３，４ｇ
歩き始めに入る近隣公園で新緑の香りに引かれ公園内を周遊
し一休み後に本格的に歩く。
郵便配達時代から閉店で長い事テナント付かない所が
処方箋薬局に目出度いと思いました、帰路再度公園内に入り一人が散歩継続を知る。
2008.5.15(木) 南海岸拡張コース ９、２ｋｍ(８０，２ｋｍ)
１１，９８９歩 １１、６２９歩 1h33分 ７２，５ｇ
散歩開始早々に昨日の防災避難打合せで説明されていた役所の職員に会う、時刻は午前５時半当直かなー？。
海の色が青くて気分爽快、善い所で仰向けに寝転び空を見て癒される。
2008.5.13(火) 南海岸散策コース ６、１ｋｍ(７１ｋｍ)
８，２８８歩 ７、８３６歩 1h1分 ４８，８ｇ
初めて午後の散歩に挑戦
朝の内は台風の余波で雨、台風の影響でサーファーが喜ぶ大波に人では多し、早朝散歩では見えない学校の生徒、飲み屋街の綺麗な風景を楽しんだ。
2008.5.12(月) 南海岸拡張コース ９、１ｋｍ(６４，９ｋｍ)
１１，９８６歩 １１、７０３歩 1h33分 ７３，１ｇ
三日ぶりの早朝散歩は曇天ながら足は軽く少し長めになる。
2008.5.9(金) 真北コース ６、１ｋｍ(５５，８ｋｍ)
７，９２４歩 ７、７７１９歩 1h1分 ４８，１ｇ
郵便配達時代のガソリンスタンドが閉店して跡地に医院が建設されていました、そぐ隣の医院が移る事解りました。
2008.5.8(木) 南海岸コース ７、１ｋｍ(４９，７ｋｍ)
９，４９５歩 ８、９６３歩 1h11分 ５６ｇ
好天に恵まれた湘南の海は穏やかな波、飛砂防林内を歩く。
2008.5.7(水) 郊外コース ７、１ｋｍ(４２，６ｋｍ)
９，１９９歩 ８、９２１歩 1h11分 ５５、６ｇ
快晴の夜明の散歩は富士山と丹沢山系は多少霞が有るが見えていた、
帰路ガスリンスタンドで価格を聞く、固定客は＠１５３、一見客は＠１５８でした。
2008.5.6(火祝) 相模川河口コース ９、３ｋｍ(３５，５ｋｍ)
１２，４００歩 １１、９４０歩 1h37分 ７４，５ｇ
何日ぶりの晴れ眺望も善し冠雪の富士山を眺めるコースを選び相模川河口に参る、大島も見える、波は高しされど力強い波音から元気を授かる。
2008.5.5(月祝) 南海岸コース ７，９ｋｍ(２６，２ｋｍ)
１０５２０歩 １０、０９２歩 1h21分 ６２，９ｇ
曇天の海岸を目指す、車が少ないので久方ぶりに一国歩道を歩く、
漁港がお客さんで混雑、砂浜もイベントの準備中、
帰路に入り風景の撮影スタッフが忙しく準備中、生憎の天候はお気の毒です。
2008.5.4(日) 東南海岸コース ７，２ｋｍ(１８，３ｋｍ)
１０、０６７歩 ９、５４２歩 1h17分 ６０，２ｇ
昨日雨で日曜の散歩は車が極めて少ない、快適
2008.5.2(金) 近場コース ２、８ｋｍ(１１，１ｋｍ)
３、７０５歩 ３、４７１歩 27分 ２１，６ｇ
小雨で早朝散歩は無理、昼の散歩で近場の新緑を楽しむ、
今日から新調の運動靴３足目スタートしました。
2008.5.1(木) 南東東海岸コース ８，３ｋｍ(８、３ｋｍ)
１１，３９２歩 １１、００１歩 １ｈ28分 ６８，６ｇ
本日で早朝散歩に使う靴２足目お疲れ様です。
昨年の海外ロングクルーズで船上散歩で使い帰国後に２足目にしました。
最初底が薄くて足に負担が増し中敷を入れて使って来ました。
１日平均７，７ｋｍ ２３日の散歩(雨天多し)
2008.5.30(金) 東北住宅拡大コース ７、４ｋｍ(１７６ｋｍ)
９，６５２歩 ９、３８１歩 1h14分 ５８、６ｇ
久方ぶりに歩くが変わった事は皆無。
2008.5.28(水) 相模川河口コース １０ｋｍ(１６８，６ｋｍ)
１３，１０５歩 １２、０９４歩 1h37分 ７５、４ｇ
初めて半袖のシャツで散歩は爽やか気分、太陽は雲隠れしていて眩しさなし、昨日に続いて今日もプロの地引網見る、ゴミ話魚は少なめ。
2008.5.27(火) 南海岸満喫コース ７，７ｋｍ(１５８，６ｋｍ)
１０，３３４歩 ９、２７０歩 1h15分 ５７、９ｇ
海岸の飛砂防林内を東に向って歩く、海岸風景を満喫しながら西に歩く、
プロの地引網には太刀魚、シラス等豊漁を見学できる。
2008.5.26(月) 南海岸拡張コース ９ｋｍ(１５０，８ｋｍ)
１１，３２７歩 ９、５８４歩 1h17分 ５９、８ｇ
隣の自治会が地引網を計画で網元に情報入手に歩く
2008.5.24(土) 西南海岸コース６，２ｋｍ(１４１，８ｋｍ)
８，３６９歩 ７、９２６歩 1h13分 ４９、５ｇ
地引網会場の駐車場見聞を目的に午前４時半の散歩は珍しくマンション玄関の照明が消えている、午前５時頃漁港に着く、駐車場は確保されていた。
会場準備に網元の関係者１０名程が忙しく動かれていた。
帰路に入り歩道橋で同じマンション住民にバッタリ、自治会会計を引継いだ人で要件を話す。
2008.5.23(金) 西北北郊外コース ７ｋｍ(１３５，６ｋｍ)
９，１９２歩 ８、８７２歩 1h11分 ５５，４ｇ
河川脇の散歩では草刈が行われている所と雑草の朝露で靴が濡れる。
帰路ガソリンスタンドの給油に出会う、スタンドの補給満タンには３，５台と解る。
2008.5.22(木) 南東海岸コース ７，８ｋｍ(１２８，６ｋｍ)
１０，５６９歩 ９、９３２歩 1h20分 ６２ｇ
今も投網シーズンの始まり、海が荒れていてゴミが網に
2008.5.21(水) 馬入河口コース １０，１ｋｍ(１２０，８ｋｍ)
１３，１９４歩 １２、６７２歩 1h29分 ７９ｇ
海は荒れていてサーファー日和、存分早朝散歩を楽しむ。
2008.5.19(月) 南東端海岸コース ９ｋｍ(１１０，７ｋｍ)
１１，５４３歩 １１、１６７歩 1h29分 ６９，７ｇ
明日の天候が芳しくなく多少大目の散歩で海の波の強さの場所は日替わりを学ぶ。
2008.5.18(日) 北西郊外コース ７，４ｋｍ(１０１，７ｋｍ)
９，８１６歩 ９、４８２歩 1h15分 ５９，２ｇ
最寄の葬議場に立寄りお別れ会の時刻を聞いてからの散歩は新緑を堪能した、HONDAの販売店の転居を知る。
2008.5.17(土) 東南海岸コース ７，６ｋｍ(９４，３ｋｍ)
１０，２０３歩 ９、７８５歩 1h19分 ６１，１ｇ
歩き始めて若い人のゴミ拾いをみる、暫く歩くと二人目と増える、近くの新聞配達店の従業員が朝刊配達後のボランテアと解る。
海岸の砂浜が整備され綺麗な砂浜にヘッドランドも絶景に。
2008.5.16(金) 真北コース ６、５ｋｍ(８６，７ｋｍ)
９，９５３歩 ８、５７２歩 1h9分 ５３，４ｇ
歩き始めに入る近隣公園で新緑の香りに引かれ公園内を周遊
し一休み後に本格的に歩く。
郵便配達時代から閉店で長い事テナント付かない所が
処方箋薬局に目出度いと思いました、帰路再度公園内に入り一人が散歩継続を知る。
2008.5.15(木) 南海岸拡張コース ９、２ｋｍ(８０，２ｋｍ)
１１，９８９歩 １１、６２９歩 1h33分 ７２，５ｇ
散歩開始早々に昨日の防災避難打合せで説明されていた役所の職員に会う、時刻は午前５時半当直かなー？。
海の色が青くて気分爽快、善い所で仰向けに寝転び空を見て癒される。
2008.5.13(火) 南海岸散策コース ６、１ｋｍ(７１ｋｍ)
８，２８８歩 ７、８３６歩 1h1分 ４８，８ｇ
初めて午後の散歩に挑戦
朝の内は台風の余波で雨、台風の影響でサーファーが喜ぶ大波に人では多し、早朝散歩では見えない学校の生徒、飲み屋街の綺麗な風景を楽しんだ。
2008.5.12(月) 南海岸拡張コース ９、１ｋｍ(６４，９ｋｍ)
１１，９８６歩 １１、７０３歩 1h33分 ７３，１ｇ
三日ぶりの早朝散歩は曇天ながら足は軽く少し長めになる。
2008.5.9(金) 真北コース ６、１ｋｍ(５５，８ｋｍ)
７，９２４歩 ７、７７１９歩 1h1分 ４８，１ｇ
郵便配達時代のガソリンスタンドが閉店して跡地に医院が建設されていました、そぐ隣の医院が移る事解りました。
2008.5.8(木) 南海岸コース ７、１ｋｍ(４９，７ｋｍ)
９，４９５歩 ８、９６３歩 1h11分 ５６ｇ
好天に恵まれた湘南の海は穏やかな波、飛砂防林内を歩く。
2008.5.7(水) 郊外コース ７、１ｋｍ(４２，６ｋｍ)
９，１９９歩 ８、９２１歩 1h11分 ５５、６ｇ
快晴の夜明の散歩は富士山と丹沢山系は多少霞が有るが見えていた、
帰路ガスリンスタンドで価格を聞く、固定客は＠１５３、一見客は＠１５８でした。
2008.5.6(火祝) 相模川河口コース ９、３ｋｍ(３５，５ｋｍ)
１２，４００歩 １１、９４０歩 1h37分 ７４，５ｇ
何日ぶりの晴れ眺望も善し冠雪の富士山を眺めるコースを選び相模川河口に参る、大島も見える、波は高しされど力強い波音から元気を授かる。
2008.5.5(月祝) 南海岸コース ７，９ｋｍ(２６，２ｋｍ)
１０５２０歩 １０、０９２歩 1h21分 ６２，９ｇ
曇天の海岸を目指す、車が少ないので久方ぶりに一国歩道を歩く、
漁港がお客さんで混雑、砂浜もイベントの準備中、
帰路に入り風景の撮影スタッフが忙しく準備中、生憎の天候はお気の毒です。
2008.5.4(日) 東南海岸コース ７，２ｋｍ(１８，３ｋｍ)
１０、０６７歩 ９、５４２歩 1h17分 ６０，２ｇ
昨日雨で日曜の散歩は車が極めて少ない、快適
2008.5.2(金) 近場コース ２、８ｋｍ(１１，１ｋｍ)
３、７０５歩 ３、４７１歩 27分 ２１，６ｇ
小雨で早朝散歩は無理、昼の散歩で近場の新緑を楽しむ、
今日から新調の運動靴３足目スタートしました。
2008.5.1(木) 南東東海岸コース ８，３ｋｍ(８、３ｋｍ)
１１，３９２歩 １１、００１歩 １ｈ28分 ６８，６ｇ
本日で早朝散歩に使う靴２足目お疲れ様です。
昨年の海外ロングクルーズで船上散歩で使い帰国後に２足目にしました。
最初底が薄くて足に負担が増し中敷を入れて使って来ました。