月初に田植が始まる
１日平均８，１ｋｍ ２２日の散歩(雨天多し)
2008.6.30(月)本日も雨で早朝散歩出来ず、
早い入梅で今月は８日間歩けず。
2008.6.28(土) 西北北郊外コース ７，５ｋｍ(１７７，５ｋｍ)
９，８９３歩 ９，５２０歩 1h16分 ５９，３ｇ
河川脇の雑草が大きく伸びて歩き難いが綺麗な紫陽花に見とれる。
2008.6.27(金) 馬入河口拡大コース １１，６ｋｍ(１７０ｋｍ)
１４，８７８歩 １４，３８３歩 1h55分 ８９，８ｇ
多少早めの散歩は最長歩行距離になる、
馬入河口で休んでいると沢山の魚が飛び跳ねていた。
2008.6.25(水) 北方面拡大コース ７，５ｋｍ(１５８、４ｋｍ)
９，５７２歩 ９，３５８歩 1h15分 ５８，４ｇ
山本 昌(中日投手)
日経夕刊スポーツ欄「駆ける魂」に山本 昌(中日投手)の事が掲載されています、
昨２４日の内容は神奈川・松林中学が記され早朝散歩定番コースに脇に有ります、
本日も先程歩いて来ました、更に我が子も略同時期に通学でした。
何時もより一時間早くから曇天で帽子を被らず途中休憩無しの散歩
2008.6.24(火) 東南海岸コース ８，２ｋｍ(１５０、９ｋｍ)
１０，４４８歩 １０，０９６歩 1h20分 ６３，１ｇ
多少遅れて始めた散歩は午前７時半からの朝ドラを見る為に急ぎ足の早朝散歩に成る、途中先輩夫婦と隣の理事長の散歩に出会う。
2008.6.23(月) 南海岸拡張コース ８，４ｋｍ(１４２，７ｋｍ)
１１，１８０歩 １０，５８０歩 1h25分 ６６ｇ
雨上がりこの時期では珍しく富士山と大島が見えた。
2008.6.22(日)
順調に出来た早朝散歩も梅雨連日散歩出来ず。明日は歩けるかなー
2008.6.20(金) 近隣周遊コース ４，３ｋｍ(１３４，３ｋｍ)
４，９２３歩 ４，６９３歩 ３７分 ２０，３ｇ
小雨がパラツキ近隣散策に変える、散歩終盤に中央公園の水道で顔と頭を洗ってスッキリ気分に此れからは毎日散歩前にも実行しよう。
2008.6.19(木) 海岸満喫コース ８，５ｋｍ(１３０ｋｍ)
１１，５７１歩 １０，８６８歩 1h28分 67,6ｇ
気持ち善いそよ風を浴びながら海岸脇の歩道と飛砂防林内を散策して善い所で寝転び帰路は久方ぶりにサザン通りを歩きサザン３０周年記念セールを知る。
2008.6.18(水) 真北拡張コース ７，４ｋｍ(１２１、５ｋｍ)
９，２４４歩 ８、５３７歩 1h7分 53,3ｇ
曇天で歩くコースに眩しさを避けて必要が無くジグザクコースに成る、
途中で若いアベックと小さな珍しい動物に出会う、
タクシーも一時停車で後続車に警笛鳴らされていた。
2008.6.17(火) 東南海岸拡張コース ９ｋｍ(１１４、１ｋｍ)
１１，４７８歩 １１、１５１歩 1h29分 89,4ｇ
海辺の散歩道に一箇所水道が有ります、其処で顔や頭を水洗いしてサッパリ気分が湧いてきます、本日初めて一本のタオルを持参して入念に洗いました。
タオル持参は善い所で仰向けに寝る時の枕代わりにも使えました。
2008.6.16(月) 北北西郊外コース ６，６ｋｍ(１０５、１ｋｍ)
８，７９０歩 ８、６２５歩 1h5分 51,6ｇ
出されたゴミ袋に生ゴミネットを下ろして手が汚れ中央公園の水道で洗い早朝散歩の帰路様子を見ると後に出されたゴミ袋をカラスが散らしいた。
前もって当番を決めネットをひろげて置かないと皆様に期待する方法は無理。
2008.6.15(日) 東南海岸コース ９ｋｍ(９８，５ｋｍ)
１１，７２８歩 １０、８３５歩 1h29分 67,6ｇ
波静かな海辺の散歩は平日と異なり久空振りに逢う人も、JR構内の雰囲気も日曜は雰囲気変わる.。
2008.6.14(土) 南海岸コース ６ｋｍ(８９，５ｋｍ)
８，３４５歩 ８、０６７歩 1h5分 50,2ｇ
海辺の善い所で仰向けに寝転がり大空を眺めて居るとご婦人から声を掛けられ、
日陰対策で飛砂防林内を薦めると不審者で怖いと話され男女の相違を学ぶ。
2008.6.13(金) 馬入河口コース １０，４ｋｍ(８３，５ｋｍ)
１３，３６７歩 １２、６３５歩 1h42分 78,9ｇ
雨で休み明け晴れた朝日をあびながら日陰を選んで歩く
2008.6.11(水) 南海岸コース ７，２ｋｍ(７３，１ｋｍ)
１０，０６５歩 ９、７６１歩 43分 60,8ｇ
海辺から江ノ島が見えない靄の朝。
2008.6.10(火) 南西海岸コース ９，２ｋｍ(６５，９ｋｍ)
１２，１０５歩 １１、７２７歩 43分 73,1ｇ
梅雨の晴れ間穏やかな海を眺めながら穏やかな波の音で癒される。
昨夜の雨で善い所をはじめ座るところ練れていて休めず。
2008.6.9(月) 近隣公園コース ４ｋｍ(５６，７ｋｍ)
５，６０８歩 ５、３８０歩 43分 ３3,6ｇ
小雨が降り始め近隣公園周遊コースに成る。
2008.6.7(土) 馬入河口コース ９、６ｋｍ(５２，７ｋｍ)
１２，３３１歩 １１、７６２歩 1ｈ34分 73,5ｇ
週末疲労感はあるものの長めの馬入河口を目指す、途中でスポーツクラブで顔を会わす人の家庭菜園に遭遇、先方より話かけられる。
明日はお休み今週はよく歩いた。
2008.6.6(金) 真北コース ６，２ｋｍ(４３，１ｋｍ)
７，９６７歩 ７、６７２歩 1ｈ 47,9ｇ
何時もの時刻は小雨で散歩は昼の思いは午前６時頃には晴れてきて急遽歩く、歩道でも多くの場所に水溜り、気温上がり腕まくりして雨上がりの散歩。
2008.6.5(木) 西南海岸拡張コース ８、５ｋｍ(３６、９ｋｍ)
１１，１８８歩 １０、７３４歩 1ｈ26分 ６６，９ｇ
今年も海の家の建設はじまる.昨年の９月台風で一部が流される被害。
途中でリハビリを兼ねた散歩継続者と話す、毎日６ｋｍを２時間と聞く。
植栽を移転していた場所に積水のマンション建設の看板、正しく宣伝の実行の現場です。
2008.6.4(水) 南東海岸コース ７、８ｋｍ(２８、４ｋｍ)
１０，４４８歩 ９、９６１歩 1ｈ19分 ６２，１ｇ
曇天で歩く方向を気にしなくても善く快調に海岸にたどり着く。
面白い事に気付く海岸脇を東西に歩く時大海原を見ながら歩く時と、飛砂防林内と住宅街を歩く時の距離感が大きく異なる、住宅街を歩く時が一番時間がかかる思いです。
飛砂防林内を歩く時が一番短く思える。
2008.6.2(月) 西北郊外コース ８，３ｋｍ(２０、６ｋｍ)
１０，６５８歩 ９、３０７歩 1ｈ14分 ５８ｇ
一日中雨模様の予報。
昨年５月は２７日早朝散歩、今年は雨が多くて２３日に終わる。
昨年６月は２６日早朝散歩、今年は何日歩けるかなー。
今年は早くも入梅で早朝散歩は何日歩けるかなー、昨年はよく歩けた。
本日河川脇の雑草刈取りに感謝の思いで歩く、郊外の高圧鉄塔が撤去される、
田植が終わっている田んぼを見る、季節感を堪能出来る早朝散歩。
2008.6.1(日) 湘南海岸満喫コース １２，３ｋｍ(１２、３ｋｍ)
１６，４６４歩 １５、４７２歩 2ｈ3分 ９６，６ｇ
最長の散歩距離多くの人に逢う
雨で一週間遅れの海岸一斉清掃を楽しみに散歩に出掛ける。
何時もとは逆のコースで毎日スポーツクラブでお逢いするクリーニング屋さんを目指す、日曜休みとの思いは一年で一番多忙な時期と話され、昨日は雨天にも拘らずサラリーマン家庭から衣替えで大量のお仕事入ると聞く、冷たい缶コーピーを頂き途中の歩道橋の上で飲む、最高の水分補給。
太陽光線の眩しさを避ける為に西に向う海岸脇の散歩は賄いを準備している地引網に立寄り地引網情報を入手する。
昨年に比べてサーファーもクリーンキャンペーンの人も激減で砂浜にパラパラ存在する程度で役所の職員も嘆いて居られました。
漁港の防波堤が変色していて新しい工事と思い久方ぶりに防波堤突端迄足をのばすが日陰と解る、釣り人がたこを釣られていた。
先週地引網を楽しんだ場所で網上げを見に向うと市長にバッタリ遭遇、
挨拶してお仕事ですかの質問に会釈あり、傍に背広姿の秘書も同行でした、
海岸一斉清掃を見回りと解る、素晴らしい行動と感謝しました。
先週は地引網引上げは留守番で見られなかったが今週も中々の収穫でした。
帰路に入り男性の料理教室の仲間とお逢いする、昨日の健康麻雀同好会のメンバーのお一人とも海岸でお逢いする。
１日平均８，１ｋｍ ２２日の散歩(雨天多し)
2008.6.30(月)本日も雨で早朝散歩出来ず、
早い入梅で今月は８日間歩けず。
2008.6.28(土) 西北北郊外コース ７，５ｋｍ(１７７，５ｋｍ)
９，８９３歩 ９，５２０歩 1h16分 ５９，３ｇ
河川脇の雑草が大きく伸びて歩き難いが綺麗な紫陽花に見とれる。
2008.6.27(金) 馬入河口拡大コース １１，６ｋｍ(１７０ｋｍ)
１４，８７８歩 １４，３８３歩 1h55分 ８９，８ｇ
多少早めの散歩は最長歩行距離になる、
馬入河口で休んでいると沢山の魚が飛び跳ねていた。
2008.6.25(水) 北方面拡大コース ７，５ｋｍ(１５８、４ｋｍ)
９，５７２歩 ９，３５８歩 1h15分 ５８，４ｇ
山本 昌(中日投手)
日経夕刊スポーツ欄「駆ける魂」に山本 昌(中日投手)の事が掲載されています、
昨２４日の内容は神奈川・松林中学が記され早朝散歩定番コースに脇に有ります、
本日も先程歩いて来ました、更に我が子も略同時期に通学でした。
何時もより一時間早くから曇天で帽子を被らず途中休憩無しの散歩
2008.6.24(火) 東南海岸コース ８，２ｋｍ(１５０、９ｋｍ)
１０，４４８歩 １０，０９６歩 1h20分 ６３，１ｇ
多少遅れて始めた散歩は午前７時半からの朝ドラを見る為に急ぎ足の早朝散歩に成る、途中先輩夫婦と隣の理事長の散歩に出会う。
2008.6.23(月) 南海岸拡張コース ８，４ｋｍ(１４２，７ｋｍ)
１１，１８０歩 １０，５８０歩 1h25分 ６６ｇ
雨上がりこの時期では珍しく富士山と大島が見えた。
2008.6.22(日)
順調に出来た早朝散歩も梅雨連日散歩出来ず。明日は歩けるかなー
2008.6.20(金) 近隣周遊コース ４，３ｋｍ(１３４，３ｋｍ)
４，９２３歩 ４，６９３歩 ３７分 ２０，３ｇ
小雨がパラツキ近隣散策に変える、散歩終盤に中央公園の水道で顔と頭を洗ってスッキリ気分に此れからは毎日散歩前にも実行しよう。
2008.6.19(木) 海岸満喫コース ８，５ｋｍ(１３０ｋｍ)
１１，５７１歩 １０，８６８歩 1h28分 67,6ｇ
気持ち善いそよ風を浴びながら海岸脇の歩道と飛砂防林内を散策して善い所で寝転び帰路は久方ぶりにサザン通りを歩きサザン３０周年記念セールを知る。
2008.6.18(水) 真北拡張コース ７，４ｋｍ(１２１、５ｋｍ)
９，２４４歩 ８、５３７歩 1h7分 53,3ｇ
曇天で歩くコースに眩しさを避けて必要が無くジグザクコースに成る、
途中で若いアベックと小さな珍しい動物に出会う、
タクシーも一時停車で後続車に警笛鳴らされていた。
2008.6.17(火) 東南海岸拡張コース ９ｋｍ(１１４、１ｋｍ)
１１，４７８歩 １１、１５１歩 1h29分 89,4ｇ
海辺の散歩道に一箇所水道が有ります、其処で顔や頭を水洗いしてサッパリ気分が湧いてきます、本日初めて一本のタオルを持参して入念に洗いました。
タオル持参は善い所で仰向けに寝る時の枕代わりにも使えました。
2008.6.16(月) 北北西郊外コース ６，６ｋｍ(１０５、１ｋｍ)
８，７９０歩 ８、６２５歩 1h5分 51,6ｇ
出されたゴミ袋に生ゴミネットを下ろして手が汚れ中央公園の水道で洗い早朝散歩の帰路様子を見ると後に出されたゴミ袋をカラスが散らしいた。
前もって当番を決めネットをひろげて置かないと皆様に期待する方法は無理。
2008.6.15(日) 東南海岸コース ９ｋｍ(９８，５ｋｍ)
１１，７２８歩 １０、８３５歩 1h29分 67,6ｇ
波静かな海辺の散歩は平日と異なり久空振りに逢う人も、JR構内の雰囲気も日曜は雰囲気変わる.。
2008.6.14(土) 南海岸コース ６ｋｍ(８９，５ｋｍ)
８，３４５歩 ８、０６７歩 1h5分 50,2ｇ
海辺の善い所で仰向けに寝転がり大空を眺めて居るとご婦人から声を掛けられ、
日陰対策で飛砂防林内を薦めると不審者で怖いと話され男女の相違を学ぶ。
2008.6.13(金) 馬入河口コース １０，４ｋｍ(８３，５ｋｍ)
１３，３６７歩 １２、６３５歩 1h42分 78,9ｇ
雨で休み明け晴れた朝日をあびながら日陰を選んで歩く
2008.6.11(水) 南海岸コース ７，２ｋｍ(７３，１ｋｍ)
１０，０６５歩 ９、７６１歩 43分 60,8ｇ
海辺から江ノ島が見えない靄の朝。
2008.6.10(火) 南西海岸コース ９，２ｋｍ(６５，９ｋｍ)
１２，１０５歩 １１、７２７歩 43分 73,1ｇ
梅雨の晴れ間穏やかな海を眺めながら穏やかな波の音で癒される。
昨夜の雨で善い所をはじめ座るところ練れていて休めず。
2008.6.9(月) 近隣公園コース ４ｋｍ(５６，７ｋｍ)
５，６０８歩 ５、３８０歩 43分 ３3,6ｇ
小雨が降り始め近隣公園周遊コースに成る。
2008.6.7(土) 馬入河口コース ９、６ｋｍ(５２，７ｋｍ)
１２，３３１歩 １１、７６２歩 1ｈ34分 73,5ｇ
週末疲労感はあるものの長めの馬入河口を目指す、途中でスポーツクラブで顔を会わす人の家庭菜園に遭遇、先方より話かけられる。
明日はお休み今週はよく歩いた。
2008.6.6(金) 真北コース ６，２ｋｍ(４３，１ｋｍ)
７，９６７歩 ７、６７２歩 1ｈ 47,9ｇ
何時もの時刻は小雨で散歩は昼の思いは午前６時頃には晴れてきて急遽歩く、歩道でも多くの場所に水溜り、気温上がり腕まくりして雨上がりの散歩。
2008.6.5(木) 西南海岸拡張コース ８、５ｋｍ(３６、９ｋｍ)
１１，１８８歩 １０、７３４歩 1ｈ26分 ６６，９ｇ
今年も海の家の建設はじまる.昨年の９月台風で一部が流される被害。
途中でリハビリを兼ねた散歩継続者と話す、毎日６ｋｍを２時間と聞く。
植栽を移転していた場所に積水のマンション建設の看板、正しく宣伝の実行の現場です。
2008.6.4(水) 南東海岸コース ７、８ｋｍ(２８、４ｋｍ)
１０，４４８歩 ９、９６１歩 1ｈ19分 ６２，１ｇ
曇天で歩く方向を気にしなくても善く快調に海岸にたどり着く。
面白い事に気付く海岸脇を東西に歩く時大海原を見ながら歩く時と、飛砂防林内と住宅街を歩く時の距離感が大きく異なる、住宅街を歩く時が一番時間がかかる思いです。
飛砂防林内を歩く時が一番短く思える。
2008.6.2(月) 西北郊外コース ８，３ｋｍ(２０、６ｋｍ)
１０，６５８歩 ９、３０７歩 1ｈ14分 ５８ｇ
一日中雨模様の予報。
昨年５月は２７日早朝散歩、今年は雨が多くて２３日に終わる。
昨年６月は２６日早朝散歩、今年は何日歩けるかなー。
今年は早くも入梅で早朝散歩は何日歩けるかなー、昨年はよく歩けた。
本日河川脇の雑草刈取りに感謝の思いで歩く、郊外の高圧鉄塔が撤去される、
田植が終わっている田んぼを見る、季節感を堪能出来る早朝散歩。
2008.6.1(日) 湘南海岸満喫コース １２，３ｋｍ(１２、３ｋｍ)
１６，４６４歩 １５、４７２歩 2ｈ3分 ９６，６ｇ
最長の散歩距離多くの人に逢う
雨で一週間遅れの海岸一斉清掃を楽しみに散歩に出掛ける。
何時もとは逆のコースで毎日スポーツクラブでお逢いするクリーニング屋さんを目指す、日曜休みとの思いは一年で一番多忙な時期と話され、昨日は雨天にも拘らずサラリーマン家庭から衣替えで大量のお仕事入ると聞く、冷たい缶コーピーを頂き途中の歩道橋の上で飲む、最高の水分補給。
太陽光線の眩しさを避ける為に西に向う海岸脇の散歩は賄いを準備している地引網に立寄り地引網情報を入手する。
昨年に比べてサーファーもクリーンキャンペーンの人も激減で砂浜にパラパラ存在する程度で役所の職員も嘆いて居られました。
漁港の防波堤が変色していて新しい工事と思い久方ぶりに防波堤突端迄足をのばすが日陰と解る、釣り人がたこを釣られていた。
先週地引網を楽しんだ場所で網上げを見に向うと市長にバッタリ遭遇、
挨拶してお仕事ですかの質問に会釈あり、傍に背広姿の秘書も同行でした、
海岸一斉清掃を見回りと解る、素晴らしい行動と感謝しました。
先週は地引網引上げは留守番で見られなかったが今週も中々の収穫でした。
帰路に入り男性の料理教室の仲間とお逢いする、昨日の健康麻雀同好会のメンバーのお一人とも海岸でお逢いする。