先週、所属しているヘルパーステーションの講習に出席して、「口腔ケア」を学んできた。
介護の世界も知識が進歩して、体だけではなく、口腔、口の中のケアを専門に勉強している方もある。
そのかたの解説を受けたのだが、このごろ、お年寄りに誤嚥性肺炎が多く、飲み込む力が弱く、間違って食べ物が気管に入り、直接肺に入って、炎症が起こって肺炎になるという。
そこで口腔リハビリが必要になってくる。
① 食事の前に頭部を前後屈や左右の運動
② 口腔周囲筋を鍛える。口を閉じたままほっぺたを膨らましたり緩めたり する。
③ 舌のトレーニング
口を大きく開いて舌を出したり、引っ込めたり、これを２，３回繰り返 す。舌で左右の口角をさわる。
④ 発声のトレーニング
パパパ、タタタ、カカカ、ラララを発声する。
「パンダノタカラモノ」を繰り返し発声してもいいそうです。
それから、顔面と口唇のマッサージなど、私たちの美容にも役立つようなマッサージも教えていただいて、講習に参加してとても勉強になりましたよ。
お年よりを介護されておられる方、どうぞ率先してこのリハビリを指導してあげてください。
このごろ、私も「パンダノタカラモノ」と呪文のように、口をついて出てきます。
介護の世界も知識が進歩して、体だけではなく、口腔、口の中のケアを専門に勉強している方もある。
そのかたの解説を受けたのだが、このごろ、お年寄りに誤嚥性肺炎が多く、飲み込む力が弱く、間違って食べ物が気管に入り、直接肺に入って、炎症が起こって肺炎になるという。
そこで口腔リハビリが必要になってくる。
① 食事の前に頭部を前後屈や左右の運動
② 口腔周囲筋を鍛える。口を閉じたままほっぺたを膨らましたり緩めたり する。
③ 舌のトレーニング
口を大きく開いて舌を出したり、引っ込めたり、これを２，３回繰り返 す。舌で左右の口角をさわる。
④ 発声のトレーニング
パパパ、タタタ、カカカ、ラララを発声する。
「パンダノタカラモノ」を繰り返し発声してもいいそうです。
それから、顔面と口唇のマッサージなど、私たちの美容にも役立つようなマッサージも教えていただいて、講習に参加してとても勉強になりましたよ。
お年よりを介護されておられる方、どうぞ率先してこのリハビリを指導してあげてください。
このごろ、私も「パンダノタカラモノ」と呪文のように、口をついて出てきます。
今、やっと兄のＰＣで皆さんのブログ見ています。
年老いた父が、食べ物が中々飲み込めず
私たちの年齢になると、親や姉妹、いろんなことありますね。私もつくづく思います。せめて自分が元気なのが頼りです。
大変な状況でわざわざコメントいただいてありがとうございます。
甥御さんのことも、お兄様のことも大変ですね。
お察しします。
今年は８月になってから、特に暑い。
ﾋﾛさいたまさんもお体自愛なさってくださいね。