ようこそ「花ちゃん」へ

先週、所属しているヘルパーステーションの講習に出席して、「口腔ケア」を学んできた。
介護の世界も知識が進歩して、体だけではなく、口腔、口の中のケアを専門に勉強している方もある。
そのかたの解説を受けたのだが、このごろ、お年寄りに誤嚥性肺炎が多く、飲み込む力が弱く、間違って食べ物が気管に入り、直接肺に入って、炎症が起こって肺炎になるという。

そこで口腔リハビリが必要になってくる。
�@　食事の前に頭部を前後屈や左右の運動
�A　口腔周囲筋を鍛える。口を閉じたままほっぺたを膨らましたり緩めたり　　する。
�B　舌のトレーニング
　　　口を大きく開いて舌を出したり、引っ込めたり、これを２，３回繰り返　　す。舌で左右の口角をさわる。
�C　発声のトレーニング
　　　パパパ、タタタ、カカカ、ラララを発声する。
　　　「パンダノタカラモノ」を繰り返し発声してもいいそうです。

それから、顔面と口唇のマッサージなど、私たちの美容にも役立つようなマッサージも教えていただいて、講習に参加してとても勉強になりましたよ。

お年よりを介護されておられる方、どうぞ率先してこのリハビリを指導してあげてください。

このごろ、私も「パンダノタカラモノ」と呪文のように、口をついて出てきます。