夕方６時から天神イムズで
「おうちでエステ」のお話をさせていただきました。
雷と大雨の中をわざわざ来てくださった皆様と
楽しいひと時を過ごせました。
下記の２品を作ってお見せし、
ほかに「バスソルト」を皆さんと一緒に作りました。
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（昨日の資料から）
食材や植物には肌を美しくしてくれるものがたくさんあります。
ほんのちょっとの工夫と時間で、おうちでエステ気分はいかがですか
緑茶 ビタミンＣとクロロフィル（葉緑素）には美白効果があります。
日本酒 コウジ酸が含まれ老化予防や保湿効果もあります。
卵白 肌のほてり、炎症を静め深部の汚れをとります。
蜂蜜 深部からの汚れをとり、殺菌作用があるので肌を清潔にします
きなこ イソフラボンの働きで肌が柔軟に、繊維がスクラブになって肌のくすみを解消
塩 スクラブや入浴剤として使います。
穀物 皮脂の働きを正常にし、乾燥を防いでくれます
緑茶で化粧水
日本酒 ２００ml
緑茶茶葉 大さじ２〜３杯
グリセリン 大さじ１（またはトレハロース５ｇ）
鍋に日本酒と茶葉を入れ、沸騰させないように気をつけて
弱火で２〜３分温め、アルコールを飛ばす。
冷ましてから、ペーパータオル等で漉す。
グリセリンを入れて、よくかき混ぜて出来上がり。
保存は冷蔵庫で。
卵白・はちみつ・塩でボディケア
卵白 １個分
はちみつ大さじ ３杯
塩 １カップ
ボウルなどで全部を混ぜ合わせ、
暫く置いて、なじんだら出来上がり。
保存は冷蔵庫で。
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昨日の舞台装置です。
脳と神経・皮膚には密接な関係があり、
皮膚が気持ちいいことは心と身体をリラックスさせてくれます。
そうするとぐっすり眠れるようになり、あしたへの活力にもつながります。
また同じように良い香りにも同じ働きがあります。
香りも鼻の皮膚粘膜から脳に伝わります。
口の中も胃も腸も「皮膚」、
頭皮も顔も身体も「皮膚」。
食べ物も石けんも皮膚に安全なものが良い。
これが私の石けんへの考え方の根っ子です。
わたしの配合した「バスソルト」の香りを
喜んでいらっしゃるお顔を見て
こちらまで幸せになりました。
Posted
at 10:49
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おおきに〜
おうちエステで、癒しの時間をこしらえてね〜
すこしでも心地よくが私の願いで〜す