「自然（ツ・ジャン）」の美智子

イラスト集


ゴーヤが元気良く茂っている。

よく見ると「四葉胡瓜」が一本、食べ頃に育ってる。
食べる直前まで摘まないでおきましょ。


これで８９本。　食べ切れない。　どうしよう。

黄色くなったら種は赤い。
このところ黄色くなるのが早くなってきたようだ。


仕事が一段落の夕方　調理してみた

下ごしらえしたゴーヤ　１．２ｋｇ
ちりめんじゃこ　１００ｇ
醤油　味醂　酢　砂糖　酒で適当に味付け。

出来上がり「ゴーヤ当座煮」

畑の師匠�@�Aに差入れしよう。

今日は湿気が高い、ダウンしないように

とにかく食べよう朝食。


お箸で食べる「冷やしトマトスパ」

カッペリーニの繊細で清涼な口当たりがいい。
ウスターソースや塩コショウで好みに味を調整。