「自然（ツ・ジャン）」の美智子

庭の野菜でゴーヤと茄子の味噌炒め煮。

トマトとレタス、鶏胸肉のソテーでサラダ風。

塩分、タンパク質もコレでバッチリや

ガッツリ食べてまっせ〜







今朝のごはん。



厚揚げの炊いたん、茄子の即席漬け、

オクラ、冷奴をちょっとずつ。

暑いから味噌汁は止めや。






今日は大暑　ベビーニャンズも ノビてます〜。




だんだん　遊べるように　なって来たなぁ。






冷たいとこ探しの銘ニャン　お福。




…　…　…　…　…　…　…　…　…



この何日か
デジカメも　プリンタも　
パソコンまで　くたびれてしもて、
だまし騙し　使うてま。


ジャパネット・タカダの
買い時　狙うかなぁ。


チビにゃんの方を 優先せ なあかんしぃ　…

暑さ以上に 厳しいのう。