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ﾁｰﾎﾞｰ

H14年から専業主婦になりました。私の人生は今からが本番。みなさんのプロク゜を参考に勉強していきたいと思います。

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筋肉痛[2006年02月06日(月) ]

昨日から左足太股が筋肉痛で、立ち上がるのに時間がかかる。
手で押さえたら飛び上がるほど痛む。
今日はもう治ったかなって恐る恐る触ってみるとまだまだ痛む。

どうしてこんなに痛いのか原因を考えてみると二日前の事。
毎年、我が町では初午の時期に稲荷神社祭りを行い
商売繁盛、豊作などの願いを込めて、ささげものをお供えする伝統行事
を執り行なう。「あっそうかー　あの坂を上ったんだ！」

神社までの道のりはけっこう急な上り坂でした。
２日後に筋肉痛が出たのもショックだったけれども、筋肉痛の原因が
しばらく分からなかったことが、最悪でした！

最近、物忘れがひどくなってきた私です。

Posted at 15:33 | この記事のURL
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eva様４年前に退社してから、健康診断を受けてません。自覚症状は体力低下だけだし、病院へ行くのが面倒くさくて・・・今年は５０代をきっかけに思い切って誕生月の１０月に人間ﾄﾞｯｸ受けることにします。

Posted by:ﾁｰﾎﾞｰ　at 2006年02月15日(水)　15:28

はじめまして。私もウオーキングで健康維持をと思っています。昨年、人間ドックで引っ掛かり、ぎょっ！お陰さまで、たいしたことはありませんでしたが、体力が落ちているのを実感しました。特別に時間をとっている訳では有りませんが、なるべく歩こうと思っています。

Posted by:eva 　at 2006年02月14日(火)　20:10

テル様毎日ウォーキングは、すごいですね。これからも元気で頑張って下さい。私も旅行が大好きで独身の時はひとり旅もしたほどです。結婚してからも、年に一回夏休みに子供たちと旅してたなー懐かしい。今年４月に姪の結婚式に長崎から大阪へ行くので、ちょっと羽をのばして京都見学しようと思っています。その日まで足腰を鍛えなきゃ・・・

Posted by:ﾁｰﾎﾞｰ　at 2006年02月14日(火)　16:07

私もそうですよ。先日、旅行に行った翌日に筋肉痛になりました。翌日から、というのは若い証拠？ということで問題ないのですが、なにせ運動したわけでもなく、神社仏閣巡りを2つほどしただけ。階段や坂は多少ありましたが、こんなことで･･･となさけなくなりました。

Posted by:うぼぼ　at 2006年02月07日(火)　17:46

「あっはっはっ」って笑っちゃいます（失礼！）昔とった杵柄が災いし「これぐらい・・」とやってしまってなんでやろ？　どうしたんやろ？同じ経験しています。

Posted by:メーのおばちゃん　at 2006年02月06日(月)　20:25