ねりまの子さんの夢ブログ

谷川真理さんの主宰する「ハイテクスポーツ塾」に入ったものの・・・
まずは己の未熟さを実感した。
自分流で下半身の故障は克服したものの走るための機能まで万全とは程遠いものであったのだ。
コーチ陣の手厚い指導はあっても身体は私のもの。
塾を離れれば人の数倍の努力はしているが・・・
しかし、少しづつではあるが変化の兆しは現われてきた。
下半身が軽い。
階段は駆け上がることも出来る。
このことは以前には考えられない事態で喜ばしい。
毎日欠かさず実行しているのは60分のストレッチだ。
練習は週2日、一日わずか９０分身体を動かすだけなのに疲労困憊だ。
今は仕込みの時かも知れない。
四月に入り走り込みをした日でも１ｋｍくらい。
２月100�q、3月150�q走った実績は最早念頭にない。
「ハイテクスポーツ塾」で見るもの、聞くもの全てが新鮮だ。
今の自分を支えてくれているのはブログ仲間に感謝です。