ＬＳＤと聞くと、ベトナム戦争、ヒッピー、幻覚剤と連想
的に思い浮かべる方は、団塊の世代およびそれ以前の
世代の方でありましょう。
しかし、ご安心を。私が言うＬＳＤは、Long Ｓlow Distance
という 「ゆっくりとした長距離ラン」 のことです。
来月、ホノルルでのフルマラソンの練習のため、ＬＳＤを
繰り返しています。
と、その間不思議な感覚に囚われることが最近あります。
と言っても、ハッと気が付く後付けの感覚なのです。
走り始めると、最初は苦しいのです。
あ、今日は不調だな、続くかな、短く切り上げようか、と
何度も思う時間です。
やがて、そう２０〜３０分もすると、呼吸は普段どおりになり、
スーッと楽なランになります。
いつまでも、どこまでも走り続けられる感覚になります。
それは、一種の爽快感とでも言ったらいいのでしょうか。
これが、ランナーズハイというものなのでしょうか。
でも私は、坐禅を想像するのです。日本人ですね。
坐禅で悟りを開くほど坐ってはいないのですが、何故か
確信があるのです。
表現は難しいのですが、走りながら眠っている状態です。
夢をみているようなのです。
勿論、走っていますから手足の動作、道路や信号など
周囲の注意感覚は働いています。
眼も風景をキチンと眺めていて、思い出せます。
でも、ハッと気が付くと、寝ていた感覚なのですね。
不思議です。
幻覚剤のＬＳＤって、ひょっとしたら、同じだったりして。
いや冗談です。
的に思い浮かべる方は、団塊の世代およびそれ以前の
世代の方でありましょう。
しかし、ご安心を。私が言うＬＳＤは、Long Ｓlow Distance
という 「ゆっくりとした長距離ラン」 のことです。
来月、ホノルルでのフルマラソンの練習のため、ＬＳＤを
繰り返しています。
と、その間不思議な感覚に囚われることが最近あります。
と言っても、ハッと気が付く後付けの感覚なのです。
走り始めると、最初は苦しいのです。
あ、今日は不調だな、続くかな、短く切り上げようか、と
何度も思う時間です。
やがて、そう２０〜３０分もすると、呼吸は普段どおりになり、
スーッと楽なランになります。
いつまでも、どこまでも走り続けられる感覚になります。
それは、一種の爽快感とでも言ったらいいのでしょうか。
これが、ランナーズハイというものなのでしょうか。
でも私は、坐禅を想像するのです。日本人ですね。
坐禅で悟りを開くほど坐ってはいないのですが、何故か
確信があるのです。
表現は難しいのですが、走りながら眠っている状態です。
夢をみているようなのです。
勿論、走っていますから手足の動作、道路や信号など
周囲の注意感覚は働いています。
眼も風景をキチンと眺めていて、思い出せます。
でも、ハッと気が付くと、寝ていた感覚なのですね。
不思議です。
幻覚剤のＬＳＤって、ひょっとしたら、同じだったりして。
いや冗談です。
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at 09:00
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ハワイでのＬＳＤで快走を祈っています。
ジョガーさん
私は走り始めてまだ２年です。その太極拳の方と随分キャリア
が違いますので、私の感じ方はその方とは違うかもしれません。
でも、あんなゆっくりの太極拳でもハイの状態ってあるのですね。
ゆっくりなので余計そうなのでしょうか。
面白い現象です。
スポーツは取り組んでみると、面白いですよ。