湘南ジョガーさんの夢

今年５月から始めた夢ブログ。
最初の記事は５月１日に書き、題して、還暦マラソン
への挑戦−０７年１２月までにフルマラソンを完走−
そして、今年末までにハーフマラソンに出場、
という夢を描きました。

当時の私の「走りノート」によれば、
１月〜４月まで　週一回のジムでの運動くらいでした。
そして、当時およそ月間累積は４５ｋｍのランです。

５月（月間７０ｋｍ）
　ところが、その夢を設定したころの４月下旬から、走ると
右膝痛が発生し出しました。これには弱りました。
折角、夢ブログを始めようとしたのに断念か、とも
思いました。

　そして、歩くことにも支障が出て、医者へ行きました。
関連する本も読みました。そして幸いにも、このＳＴＡＧＥの
友人（hamccoさん、遊戯人さんなど）から貴重なアドバイスが
あり、靴を代え、走り方を変え、ほぼ治すことができました。

６月（月間６５ｋｍ）
　　　湘南マラソン大会５ｋｍに初出場（３３分２０秒）。
　　　週半ばで５ｋｍのジョギングを追加（週２回ジョグへ）　　　　　　
７月（月間９９ｋｍ）
　　　湘南マラソン大会５ｋｍ（２８分３３秒）。
　　　週半ばのジョグを５〜７ｋｍに。
　７月までは、結構涼しい日が続きました。

８月（月間７３ｋｍ）
　　　湘南マラソン大会３ｋｍ（高温のため３ｋｍのみ。
　　　１６分３４秒）。
　　　このころから週１回は１０ｋｍラン。
９月（月間８８ｋｍ）
　　　湘南マラソン大会５ｋｍ（２８分１３秒）
　　　自分の記録が上がっていくと、嬉しく、楽しくなるものです。

１０月（月間８０ｋｍ）
　　　湘南マラソン大会初の１０ｋｍ（５７分１０秒）。
　　　週半ばのジョグは、２−３回へ。
１１月（月間９２ｋｍ）
　　　湘南マラソン大会１０ｋｍ（５６分５２秒）。
　　　皇居周回記録会　１０ｋｍ（５７分５７秒）。
　　　江ノ島往復１２ｋｍ
　地元の大会から、皇居周回の他大会へも。他流試合です。
　そして、今年の目標であるハーフへ。

１２月（現在まで５９ｋｍ）
　　　湘南マラソン大会　初のハーフマラソン
　　　（２時間８分１４秒）

　ハーフは、さすがに私にはキツイレースとなり、２時間を
　切れませんでした。

　が、しかし振り返ってみて、今年ハーフマラソンまで
　走れるとは、思っても見ないことでした。

それは、こうした夢ブログへの皆様の応援コメントと、
先輩ランナーのアドバイスが、私の背中を押して
もらったお陰です。

今、５９歳と４ケ月。夢に向かって、なお練習を続けたい
と思う０６年年末です。