湘南ジョガーさんの夢

今年５月から始めた夢ブログ。
最初の記事は５月１日に書き、題して、還暦マラソン
への挑戦−０７年１２月までにフルマラソンを完走−
そして、今年末までにハーフマラソンに出場、
という夢を描きました。

当時の私の「走りノート」によれば、
１月〜４月まで　週一回のジムでの運動くらいでした。
そして、当時およそ月間累積は４５ｋｍのランです。

５月（月間７０ｋｍ）
　ところが、その夢を設定したころの４月下旬から、走ると
右膝痛が発生し出しました。これには弱りました。
折角、夢ブログを始めようとしたのに断念か、とも
思いました。

　そして、歩くことにも支障が出て、医者へ行きました。
関連する本も読みました。そして幸いにも、このＳＴＡＧＥの
友人（hamccoさん、遊戯人さんなど）から貴重なアドバイスが
あり、靴を代え、走り方を変え、ほぼ治すことができました。

６月（月間６５ｋｍ）
　　　湘南マラソン大会５ｋｍに初出場（３３分２０秒）。
　　　週半ばで５ｋｍのジョギングを追加（週２回ジョグへ）　　　　　　
７月（月間９９ｋｍ）
　　　湘南マラソン大会５ｋｍ（２８分３３秒）。
　　　週半ばのジョグを５〜７ｋｍに。
　７月までは、結構涼しい日が続きました。

８月（月間７３ｋｍ）
　　　湘南マラソン大会３ｋｍ（高温のため３ｋｍのみ。
　　　１６分３４秒）。
　　　このころから週１回は１０ｋｍラン。
９月（月間８８ｋｍ）
　　　湘南マラソン大会５ｋｍ（２８分１３秒）
　　　自分の記録が上がっていくと、嬉しく、楽しくなるものです。

１０月（月間８０ｋｍ）
　　　湘南マラソン大会初の１０ｋｍ（５７分１０秒）。
　　　週半ばのジョグは、２−３回へ。
１１月（月間９２ｋｍ）
　　　湘南マラソン大会１０ｋｍ（５６分５２秒）。
　　　皇居周回記録会　１０ｋｍ（５７分５７秒）。
　　　江ノ島往復１２ｋｍ
　地元の大会から、皇居周回の他大会へも。他流試合です。
　そして、今年の目標であるハーフへ。

１２月（現在まで５９ｋｍ）
　　　湘南マラソン大会　初のハーフマラソン
　　　（２時間８分１４秒）

　ハーフは、さすがに私にはキツイレースとなり、２時間を
　切れませんでした。

　が、しかし振り返ってみて、今年ハーフマラソンまで
　走れるとは、思っても見ないことでした。

それは、こうした夢ブログへの皆様の応援コメントと、
先輩ランナーのアドバイスが、私の背中を押して
もらったお陰です。

今、５９歳と４ケ月。夢に向かって、なお練習を続けたい
と思う０６年年末です。

東京マラソンのボランティアの説明会がありました。

初回という記念大会に是非出たかったのですが、
残念ながら、抽選に漏れてしまい、ボランティアで
支える方に回ろうと思いました。

説明会場で、ニューヨークマラソンのビデオが
流れていました。規模が３万人と、丁度東京マラソンと
同規模なので、参考になるのでしょう。

『人間は、なぜ走るのでしょうか？』
というナレーションで、そのビデオは始まります。

障害者がはるばる全米から集まります。
車椅子、杖。歩いています。
伴走者が名前を言うと、沿道からは名前の応援コールが。

ロックバンドが演奏しています。
「俺はロックが好きだから演奏する。やつらは走るのが
　好きだから走る。Ｒｕｎ，Ｒｕｎ！と俺は応援するのさ」

高速道路は、溢れんばかりのランナー。
延々と首都を埋め尽くすランナーの群。
賑やかなアメリカ人らしい、陽気なスタートでした。

『自分の可能性への挑戦でしょうか？』

一転、休んでいるランナーが映されます。
苦痛に歪む表情。
下を向いて、手を腰に当てて歩くランナー。
散乱する紙コップ。
マラソンの終盤に差し掛かる山場の映像です。

そして、ゴール。
倒れ込むランナー。感涙に溢れるランナー。
大手を広げ、満面の笑顔のランナー。
「息子と一緒に走れて、今日ほど嬉しい日はない！」
と初老のランナー。

『その答えは、それぞれのゴールの先にあります』と、
ナレーションは結びました。

なかなか感動的なＣＭ映像で、鼻の奥がツーンと
なりました。
何で走るか？
走ることは、辛い。でもその後の感動は、走らないと
得られない。

私も、いつかフルマラソンを走りたい！　と
思いました、

ハーフマラソンに初参加したとき。

見るところ７０−８０歳くらいのベテランジョガーが、
男女とも結構走っている。

小柄で、首筋を汗で濡らし、顔も苦しく歪み、走る姿勢も
決して良くないが、その懸命にゴールを目指す走りに
私は感動した。

コースは何箇所も折り返し点があり、先頭グループとも、
私より後のグループとも何回も擦れ違う。

先頭グループは、その速さと逞しさに羨望の思いであっと
いう間に擦れ違うが、後ろのグループは、長く間隔が空い
ているので、ゆっくり一人一人と眼で挨拶ができる。
「頑張ってますね」「頑張りましょう」

人生はスピードではない。 （負け惜しみではなく）
自分の目標に挑戦する、その人生の時間の濃さにあると思う。
しかもそれは若い時代ではなく、老いた時に、である。

ハーフは、約２１ｋｍ。初めてでは大変長い距離である。
人のことは言えず、自分も苦しい顔で足も上がらず、
傾いた走りであった。しかし、その距離を走り切れたのは、
この老ジョガー達の走りの挑戦に、私は後押しをされた
からである。　感謝。

２時間８分１４秒。

福岡国際マラソンが、今日開催されました。
日本人選手は、残念ながら優勝争いに参加できず、
エチオピアの皇帝ランナ、ゲブレシラシエ選手が下馬評
どおりの優勝でした。

もう一つマイナーなマラソン大会が午前にありました。
そこでの私の記録が、上記の時間です。
ただし、ハーフマラソンです！（情けな〜い）

でも、とうとう夢の一部を約束どおり実現できました。
【１２月までに、ハーフを走る！】
１２月３日（日）、月例湘南マラソン大会。
快晴、微風。冷たいピンとした空気でした。
８：３０　ハーフマラソンのスタート。

ハーフの２１．０９８ｋｍは、やはり長距離でした。
残り５ｋｍは、永遠とも思える距離と時間でした。
歩幅が狭まり、上体が右に傾き（自分でも分ります）、
歩いているようでした。

うれしいことに、自転車に乗った少年がすれ違いざま
「がんばれ」と声を掛けてくれました。
走り終わったランナーが、帰りの自転車から　これまた、
「ラスト　１　（ｋｍ）！」と・・・。
きっと今にも倒れそうに走っていたのだと思います。
でも、その一言で、大変力が湧きました。

今回、ハーフは初めてのチャレンジです。
しかも、全く歩くことなく、走り切れました。
着順はちょうど１５０位で、残り７−８名とのこと
ですから、もうビリそのものでしたが。
でも今日は、自分に乾杯です。

達成度を、これまでの３０％から、５０％にしました。