湘南ジョガーさんの夢

今日は曇り日。気温もまずまず。
午後にＬＳＤ、２時間ランを行う。
大阪国際女子マラソンのトップランナーの争いにメドが
ついた後であった。

走り出してしばらく、横腹が痛くなる。
途中のゴルフ練習場に飛び込む。
コンビニで飲みものを補充。
坂道を上がるルートでは徐々に右腿が硬くなり、
右膝も疼く。

そんな時、最近読んだ金哲彦さんの著書が参考になる。
「レース中の痛み」の対処法である。
ワキ腹、腰、膝、足首、マメ・・・
共通していることは、疲れなどから走る姿勢の崩れ。
身体のチェックを行う。
信号機が青になるまで、右足のストレッチをする。

ものごとは、トラブルを潜り抜けて初めて具体的
な深い理解に至る。順調なときには見過ごしていた
ことが、線となり頭の中で繋がる。

今日は約１７ｋｍのラン。
この週末の練習で、月間累積距離は１２７ｋｍになり、
目標の月間１００ｋｍを初めて超えた。
月末まで、あと３日。

先週の日曜日のあるスポーツ新聞に、取材を受けた
私の記事が出ました。
団塊バンザイという毎週の連載コラムで、
題して、「企業戦士が挑む夢の４２．１９５キロ」。

なかなか良い見出しに思います。
団塊の世代は、企業戦士などと言われると、悪い気
がしません（まだ高度成長期を引きずっていますね）。

当日、スポーツ新聞の記者とはどんな人かと思いな
がら、指定の場所で待ちました。知らぬ女性と
待ち合わせ、携帯電話だけが頼り、などと現代風の
デートです。ええ、ワクワクしましたね。

そして・・・何と、明るくて快活なすごい美人記者
でした。２時間近くの楽しいおしゃべりとも言える
インタビューは、あっと言う間に終わりました。

楽しい時間と、こんなに良く書いてくれた記事に
感謝です。

今年初めてのジムへ行く。

午前は、なぜか混んでいる。
初めて見るお顔のシニアが、女性を含め結構多い。
お正月休みについた重さのダイエット？
新年から発起したビギナー？
いずれにしても、仲間が増えることは、楽しい。

トレーナも新顔で、愛想の良い背の高い男性がいた。
ジョギングを終わって、汗を拭って休んでいたら、
「ああ、いい血色ですね。頑張ってます？」
周りの雰囲気が、一遍に和む。

ウオーキング　３０分、３ｋｍ、２０１ｋｃ
ジョギング　　　４０分、５．５ｋｍ、３８０ｋｃ
筋トレ　　　　　　４０分、マシン一通り
バイク　　　　　　３０分、１５．０ｋｍ、２４０ｋｃ

寒さが戻りつつある時、外へ出るとピッと爽やかさが
感じられる。

台風のような風雨が通り過ぎた翌日は、朝から
日差しが眩しい。
湘南の海は、白い波頭を増大させながら大きな波が
続々と押し寄せていた。見渡す限りの飛沫。
荒々しい湘南の海を見るのは、久しぶりである。
海岸を走るサイクリングロードは、砂あらしとのことで、
月例マラソン会は中止。

家に戻り、近所のコースを走る（１２ｋｍ）。
日差しの割りには、風が冷たく、汗が冷たく感じる。
時折、突風が吹き抜ける。
１０ｋｍを走ることが、さして大事（おおごと）とは
思わなくなっている自分に驚く。
ハーフを走った記憶が、自己暗示をかけているようだ。

２００７年が始まりました。
今年の夢は、フルマラソン完走です。

昨年、還暦までにフルを走る、と目標を掲げました。
そして年末までには、何とかハーフマラソン（２１．１ｋｍ）
を走り切るところまで来ました。

さて、今年です。
還暦までに（８月）・・・というと目標の夏場は、フル
マラソン大会がほとんどありません。
そこで、お許しをいただき、時期を今年中に、と
変えさせていただいて、フルへの挑戦をします。

還暦を迎えた「今年中に」、フルマラソン完走、です。

フルを本当にできるかどうか、未だ分かりません。
ハーフの時のゴールは、それこそヨレヨレでした。
フルは、その更に倍もある長距離です。
４−５時間にわたる「走り」をしなければなりません。

でも、その難しさを乗り越える気持ちを１年にわたり、
強く持ち続けたい、と思っております。
それが自分への密かな期待、還暦という歳への
チャレンジでもあります。