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60歳でフルマラソン完走

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ホノルルを走る! [2007年06月25日(月) ]

今日嬉しいことがありました。




私の定年の祝いとして、息子がハワイ ホノルル
マラソンのツアーをプレゼントしてくれました。
旅費だけでなく、エントリ代など現地行動費も調べて
くれました。

これで、私の還暦のフルマラソンは決まりました。
今年12月9日、ホノルルです。

  〜 〜 〜
先月息子に、どう一緒に走らないか、と聞きました。
息子と一緒に何かを目指すのもいいな、と素朴に
思ったからです。
いや〜、その時期は冬商戦の書き入れ時だよ。
とても休めないよ。
とのこと。 それもそうだな。
息子は、ある流通企業に勤めています。
  〜 〜 〜

息子から贈られたマラソンレースを、私は走ります。
42.195km。 未だ走ったこともない距離に挑戦します。
60歳の挑戦です。

夢のフルマラソンも、最終フェーズに入ります。
息子の気持ちに感謝し、一緒に走ります。

ありがとう、きっと完走してきます。

そして恐らく、私の人生の折り返し点にもあたる
この旅を、私の心に刻んでくることにします。

Posted at 23:12 | この記事のURL
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秋までジッと [2007年06月16日(土) ]

今年前半のマラソンシーズンは、終わりましたね。
ネットで全国の大会を見ても、ほとんどが短距離の
ものになりました。
これから、秋のシーズンに向けて基礎練習と身体
作りになります。

去年は、どうだったのかメモを繰ってみました。
それを見ると、そうそう、やっと近所を走ることが
始まったところです。

3km、5kmという距離の記述が中心です。
週1回か2回。
21時などという夜間の記述もあります。
走るのが、面白くなってきた時期ですね。
月間の累積では、ほぼ60−70kmです。
体重は70kg前後。

現在はと言えば、
月間累積では110−120km。
体重63−64kg
毎月1回は、ハーフマラソン大会(21.1km)に
出られるようになりました。

今年は暑い夏のようです。
早朝、夜間の時間帯を利用することが多くなりそうです。
それでも暑いと、ジムに退避することになるでしょう。
今度の秋は、フルマラソンに挑戦するシーズンです。
それまで基礎をしっかり作ることにしましょう。

Posted at 12:33 | この記事のURL
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日焼けです [2007年06月06日(水) ]

両肩が日焼けでひりひりしています。
ランニングシャツの形が、身体にくっきりと焼付きました。

6月3日(日)、月例の湘南マラソン大会があった。
朝から良い天気。8時45分スタートには、既に気温26度
とのアナウンス。
今回、10kmレースに参加。

結果、自己新記録。53分39秒。(前記録3月の54分19秒)
この暑さの中、我ながら上出来でした。
折り返しの前半5kmでは、27分そこそこ。
後半7kmあたりからのダウンに課題があったが、目標ランナー
を見つけついていったのが良かった。
後半5kmはむしろ、ペースが上がる結果でした。

湘南海岸の6月の陽射しは強い。
当日はそれほどでもなかったのですが、日が経つにつれ
赤い皮膚が広がってきています。

学生時代最後の夏、当時の日本最南端である与論島へ
貧乏旅に行ったことを思い出す。
確か、鹿児島西港から船で30時間。
宿も予約せず、真っ青な空の下、2日間の滞在。
一日で背中の皮膚が、バリバリと剥けたっけ。
懐かしい思い出です。

Posted at 09:52 | この記事のURL
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若者に混じって [2007年06月02日(土) ]
マラソンを走ると、見えるのは人の背中ばかり
腕の振り、足の上げ、ピッチを見る
息遣いから、周囲を観察する
足音の速さで、追い抜く人が迫ったことを覚悟する

争うのは、自分自身
区切りごとに、時計を見て調子を測る
長い距離を、最後のゴールの姿を描き、走る
残りの距離と、自分のエネルギーと気力の残量の勝負

歩きたい、いやもう少しあそこまで・・・
水分補給で、僅かな一息
気持ちがダウンしないうちに、とにかく走り始める
この日のために、その先のために、普段の修練がある

それにしても、若者の軽快な走りは、美しい
キラキラ首筋に滲む汗が、美しく
右に左に揺れるポニーテイルが、愛らしい

そして、同年代の懸命な走りは、頼もしく
その手足の日焼けが、逞しい
自分にエネルギーをもらえる

それぞれの思いを抱いて、それぞれの夢を掛けて
風となって、走る

Posted at 16:47 | この記事のURL
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東京マラソン2008! [2007年06月02日(土) ]

来年2008年の東京マラソン大会の概要が、6月1日
発表されました。

大会開催は、2008年2月17日(日)です。
(今年は、氷雨。来年は晴れて欲しい)

参加者は、今年と同じフルマラソン25.000人、
10km5,000人。ランナー3万人の規模です。
フルマラソンの制限時間は、6時間40分。

受付は、6月17日(日)〜8月17日(金)。
申し込みが多ければ抽選。(多分、今年も抽選でしょう)
10月上旬に発表があります。

ことしは、何とか抽選に当たるように祈ります。
走る方、走りたい方は準備開始ですよ。


なお、東京マラソン2008の公式HPは、下記です。
http://www.tokyo42195.org/outline.html

Posted at 12:40 | この記事のURL
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