kawayanさんのブログ

昨日のＴＶで、兵庫県朝来市にある竹田城跡の雲海が紹介されていました。以前「日本のマチュピチュ？天空の城 竹田城跡」として紹介されていた画像を思い出し、検索して見つけました。

「地球は凄い！明日の地球」に紹介されていたもので、標高は353.7m。マチュピチュは標高2400mなので比べものにはならないのですが、この雲海（朝霧）の上にそびえ立つ感じはまさに「天空の城」と書かれていました。

ほかにも、いろいろな季節でみせる城跡の表情がライブラリー画像で紹介されており、どれも素晴らしいものばかりです。一度見ると日本にこんな素晴らしいところがあったのかと感じ、心癒される思いです。みなさんも見てみませんか。

　
【風邪の季節です】
ブログのお友達が風邪をひいたようです。今日の日経プラスワンに風邪への対応の記事が掲載されていました。外出から帰った時の対応が大切なようです。

風邪の初期は、のどや鼻の粘膜にウイルスや細菌が入り込んで起こる発熱・せき・鼻水などの諸症状と書かれていました。また予防策は共通で、１．うがい・手洗い、２．マスクの着用、３．十分な栄養摂取と睡眠が基本だそうです。

外出から帰ったときは着替えをしたり、室内の加湿も効果があるようです。入浴については、入浴自体で症状が悪化することは少なく、湯冷めしないようすぐに就寝すればいいとも。

発熱は、体内に入り込んだウイルスや細菌と戦った結果起こる反応で、解熱剤を使用により病気が治り回復が早まることではないそうです。特に乳幼児への解熱剤使用で、髄膜炎や肺炎だった場合は治療の遅れにつながりかねないそうで、医師の診察で使う方がよいようです。

私の場合、喉がおかしいなと思ったら、イソジン等のうがい薬ですぐにうがいをしていますが、大事にならない場合がほとんどです。これから新型インフルエンザの流行も予想され、ほとんどの方が免疫を持っていないので、なるべく人混みを避け、マスクをするのが効果的です。