先日の日曜日に医者に行ってきました（そこは日曜日も診察しているので助かります）。９時〜ということで、家を８時半頃出て１０分程前に着きましたが既に座るところが無く、１０番目か１５番目といったところでした。
まず先日の細菌を培養した結果が大腸菌であった事の報告、そして血尿の分析を行った結果、悪性の物では無かったという報告でした（希に、膀胱癌で血尿が出ることもあるそうです）。患った病も、ほぼ完治に近いという診断でしたが、現在の薬は普通４週間ほど飲むとのことから、私もあと２週間継続して飲むことにしました。一応、念には念をということですね。慢性となってしまっては手遅れですし。
病気は収束に向かっているようですが、体重、体力、筋力などがかなり落ちました。今まで筋力で痛みを押さえ込んでいた部分の腰や肘の痛みも再発しています。体重は、２月末から３Kg落ちました。
今後、徐々に筋トレの回数や負荷を上げていく必要があります。理想的には現在の体重76.7Kg（体脂肪率18.7％）を80Kg：16％程度に回復させたいと思っています。まずは今日から腹筋かな〜〜
まず先日の細菌を培養した結果が大腸菌であった事の報告、そして血尿の分析を行った結果、悪性の物では無かったという報告でした（希に、膀胱癌で血尿が出ることもあるそうです）。患った病も、ほぼ完治に近いという診断でしたが、現在の薬は普通４週間ほど飲むとのことから、私もあと２週間継続して飲むことにしました。一応、念には念をということですね。慢性となってしまっては手遅れですし。
病気は収束に向かっているようですが、体重、体力、筋力などがかなり落ちました。今まで筋力で痛みを押さえ込んでいた部分の腰や肘の痛みも再発しています。体重は、２月末から３Kg落ちました。
今後、徐々に筋トレの回数や負荷を上げていく必要があります。理想的には現在の体重76.7Kg（体脂肪率18.7％）を80Kg：16％程度に回復させたいと思っています。まずは今日から腹筋かな〜〜
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at 23:54
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クレちゃんさん
ライダーはもうボロボロです。先日の月曜の夜に少し乗りましたけど、こんなに重かったの？ というのが本音です。でも、エンジン音聞くと心が落ち着きます
GWどこかに行きたいと思っているのですが、今の状態では難しいかもしれませんね〜〜