に行ってきました。全部の結果は出ていませんが、いつものことですが、貧血
だけはかなり悪いです(金欠の方がひどいんだけど)。
今週月、火と東京
に出張で、地下鉄より地上に上がる階段を上るのがつらかったです(貧血のため)。
本当は本社にもあまり行きたくないのもありますが・・・。
たいがい、たどり着いた時点で、燃焼しつくしています。
夜は、おまけにフランス料理(飲み放題4000円シャンパニュコース)
で新年会があり、終わったのが、10時近く
で、飲めない私は時間をもてあましておりました。朝は5時起きだったので、
(いつも9時近くに玄関から出た車庫の奥の仕事場にいく毎日なので、)
つかれはてていました。
また、今日もいつもより早く起きたため、検査の間は居眠りばかりで、
スタッフの方は、「お待たせしました」と丁寧に呼んでくれました。
その後は、クリニックの下の「新三浦」で、水炊き小鉢セット
を食べてかえりました。4月より、新健診制度が始まるそうで、メタボリックシンドローム対策等で、
保健指導が強化されるそうです。
先週は、東京での仕事のため、慢性腎臓病(CKD)の勉強
等をしたのですが、高血圧、高脂血症等心配になり、体脂肪計、血圧計を購入しました。
前日測定したところ、140くらいと高めと心配したのですが、人間ドックでは120くらいで、
大丈夫でした(心配性なので)
。肥満率は6%くらい、これはどうなのでしょうか?4kgくらいの減量が必要らしいです
。BMIは23くらいです。
人間だけでなく、猫
も先週クリニックに健診に行きましたが、1年もならないのに、4.95kg。先生から、4キロ台をキープしてくださいと。
もう、ほとんど危ない状態です。
猫じゃらしで遊んで、あげていますが、なかなか子猫の相手もつらいので、
カバンにしまいますと、東京の荷物を作成中、
カバンを開けるたびに飛んで覗きにくるので、困ってしまいました
(運動不足解消のため、かまってやらないといけないのですが)。
5kgのお米が飛んでくるようなもの。
猫のおなかがたれているので、先生に尋ねると、さわってしばらくすると、
「ヘルニアではなく、脂肪ですね!」
私も、10年くらい前の健診で、おなかの触診で、
「(筋腫ではなく)、脂肪ですね」と年配の男性の医師より告げられました。
飼い主に猫も似る。さわれば、どちらもプヨプヨ。
今年の目標としては、猫分、私はダイエットをしなければ(
も)。2月3日は櫛田神社へ、節分祭に!
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at 18:06
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ので、日替わりランチ
などテレビ、新聞によく出ておられます。テレビ、新聞の取材の打ち合わせはいつもこの喫茶店です。
をして、「取るとすれば、ノックの春山だ」とスカウトされています。
のお昼でした。
。
を使ってきて、トラブルらしきものに遭遇したことが
、「画面が逆さ」というと、
。
。
の方向を変えると、それぞれの方向に変わります。
。
。
をしました。
が届いたと、試験
の途中で
。ゴルフ
、タバコもやる
。
を会社から家に置きに帰る時間がないので、
あけましておめでとうございます。
。
の神様(関係ないけれども近いので)、
?、箱崎宮は戦い
の神
、
が止まっているので、