KIKIさんのブログ--50歳未満お断り！【STAGE ステージ】シニア向けコミュニティサイト

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KIKI

基本は楽しいかどうか…動物占いのコアラそのものです。娘も今年で19歳、いろいろあったけど笑い話で話せるようになり仲良くなりました。職場も統合の波にもまれてストレス多いけど笑ったもんがちです！筋トレ、エアロでストレス解消、めざせマドンナ（爆笑）

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金運アップ？風水　[2006年09月10日(日) ]

昨日、李家幽竹さんの金運アップ風水の講座に参加してきた。

風水の指す「金運のいい人」とは、「楽しく使えるお金を持っている人」「お金が循環している人」らしい。
「金」の気は豊かさや楽しみ事を司るので、楽しく、心を豊かにするために金運を得ようという意識を持つことが一番大切らしい。

金運アップのためにどのような行動をすれば良いか？ウィークリー体質改善カレンダーあり、
お金をかけて良いもの、かけてはいけないもの、
９月からの金運アップカレンダーあり
なかなか盛りだくさんで楽しかったですが、う～ん
これで金運アップするのかな～
これは試してみるしかないか？？

東洋のどの占いもそうだが五行説が元になっているのだが、この講座は難しいうんちく抜きで具体的。

積極的に運を取り込んでいく風水の基本となることがらをもっと知りたいと思っていたがちょっと違っていた。
若い人向け、女性向け（占いファンは女性が圧倒的に多い）で会場は男性なし！

今月から１２月まで算命学の講座が始まるのでここでは天中殺の活用法などなど勉強するつもり！

占いとは全然関係ないが、レンジが消防署から戻ってきた。

ターンテーブルのさらに中の部分が燃えて溶けていたから、娘の消火活動は正しかったです。

家財保険も下りたので本当にありがたかった。
ひと段落ついてやれやれ…

Posted at 09:05 | この記事のURL
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EMSマシン　[2006年08月06日(日) ]

今日、久しぶりにトレーナーつきでEMSマシンを使ってトレーニング。
毎月１回は筋肉に渇！？を入れるために使用、これで４回目くらいかな？
通っているフィットネスクラブに初めて導入されて
お客で最初に使ったのがたぶんこの私。

私が使いたいと申し出てからトレーナーはどこにパッドを貼ったら良いか？
他のスタッフを実験台にして試したと語っていたけどお互いやっと慣れてきてうまい具合にトレーニングを進めることができた。

今回は脚と腹筋
レッグプレスとレッグカール、内腿に効かせるアブダクション、これが特に効いた（苦笑）
パッドを貼って電気を流すと脚の筋肉が勝手に波打てて改造中なんだな～と実感(笑）
電気流しながらトレーニングするものだから重さは使えないし途中から脚は動かないし…
腹筋鍛えるクランチは体が持ち上がらないし（泣）
（最後の３回はトレーナーに持ち上げてもらった）

内腿を貼って２セット終わったあたりで急にトイレに行きたい！と叫んた私、
今までこんなことはなかった！
そこで気がついたのがトレーナー。骨盤低筋群？？
（こんな字でよかったかな？）
にも効くということ。

今流行のマットピラティスなどはこのあたりを鍛えるエクササイズで体感できにくいから週に１度出れば良いくらいだけど、こんなところで気がつくとは…副産物です。

明日は脚はもちろんのこと、お腹もそこそこ割れて筋肉痛になっていることでしょう。
楽しみです（笑）

EMSマシンって、TVの通販でコマーシャルやってるお腹に巻くマシンのもっと強力なやつで、機械もって移動し（眺めているとリハビリ患者のようなんです）パッドを筋肉に沿って貼ってトレーニングするやつなんです。
ウエアめくって貼っているので時々視線を感じることがあるが、ま、仕方ないですね～

次回は腕と腹筋です！

改造計画進行中です

Posted at 18:22 | この記事のURL
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レンジ爆発？その後… 　[2006年08月05日(土) ]

今夜、なぜこんな時間だかわからないけど消防署から電話があった。

「娘さんには話してあったけれど、お母さんにはお話していませんでした。」
「レンジは調査のため東京消防庁に持っていきました、帰ってきたらご連絡します。」

私…「あの～～帰ってくるんでしょうか？
使えないんですよね～帰ってこなくてもいいんですけど…」

「中が燃えているので使えないんですけど決まりなのでお返ししますね～アハハ」

「オホホ…充分時間かかってよいので、できましたらずっと後でよいですが…ハハハ」

「ハハハハ…そうですか～また連絡します～ハハ～」

となんともしまらない会話で終始してしまった。
たいしたことがなかったからこんな会話ができたのと思うとありがたい、感謝だが…
壊れたレンジが帰ってくるのかと思うと気が重い。

Posted at 21:19 | この記事のURL
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レンジ爆発？　[2006年08月01日(火) ]

マンションのお世話になっている方から電話があり、お嬢さんのことでお伝えしたいことがあるから…とただならぬ気配。
こりゃ何があった？？

レンジの中のものが熱くなっているのは問題ないけどレンジがまずかったらしく（年式が古かったせい？）、娘は通路にあった消火器持って立ち向かったらしい。

部屋にも小さな消火器はあるけれど、何で通路の消火器だったかというと数年前、駐輪場で小火があり、そのとき二人で廊下にあった消火器もって走ったことを覚えていたので咄嗟に取りに行った！と本人は語っていた。

幸い火は出なかったけど念のためご近所の方が１１９番してくださったので消防車は来るわ、警察は来るわでちょっとした騒ぎになったらしい。

らしい…というのは私が帰ってきたときは周りは静まり返っていて部屋の玄関は開いてしきりに掃除している真っ最中だった。

消火器の中身がピンクの粉で部屋の中はどこもピンク、ピンク、ピンク
ピンクの粉が降り積もっていて掃除機かけて雑巾がけしてもピンクがかったまま。
泡の消火器だったらもっと大変なことになっていたと思う。
こういうのが不幸中の幸いなんでしょう。

ご近所の方が手伝ってくださってかなり掃除できたけれど家の中をもっときれいにしておけばよかった～と後悔先に立たずとはこのこと？

消防署の方から連絡をいただき、「娘さんは良くやったので怒らないでください！」と開口一番…怒るどころか怪我がなくてよかったし、火が出たわけではなかったからたいしたことがなくて良かったと思ってます。

掃除をしていたら１２時になってしまい、すっかり夜更かしというより眠れなくなってしまった私。

ありがたいのはご近所の方です、ケーキの差し入れまでしていただき本当に感謝・感謝です！

消防署の方が娘に何を温めていたかと聞かれて「シュウマイ」とべそかきながら答えたのが可笑しかったのか？たいしたことがなかったので消防署、警察の方は笑って帰られたようですが、
娘もよく頑張った！わが子ながら天晴れ！

それにしても真夏のホラーより怖い出来事でした。

レンジは持ち去られました。
動産罹災申告書を提出しに消防署まで出向いてきます。

人生いろいろありますなぁ～フゥ

Posted at 03:29 | この記事のURL
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クルージング　[2006年07月29日(土) ]

毎年この時期は梅雨明けしているのに今年はちょっとまずいかな～～と数日前まではひやひやしていたけど、日頃の行いのせいか？？（たぶん私じゃない）雨も降らずに良いクルージング日でした。
田町集合でここからお台場まで旅
今日は隅田川花火大会で屋形船やらクルージング船やらが多い。

船のオーナーに伺ったところ事故が多いので隅田川には出かけないとのこと、東京湾の花火のほうがモダンで良いのこと。（花火は見ることができずちょっと残念）
レインボーブリッジは車で通過することはあるけれど真下を通過することはない！ので貴重？な体験。
お台場ではワインあり、マグロとアボガドの和え物、蛸のマリネ、江戸前アサリの酒蒸し…なんとも美味で潮風が美味しい夕暮れでした。

驚いたのはアサリの佃煮を売っている船（オジサン一人の小船）があって
界隈じゃ有名だとか…オジサンに寄ってもらって味見してけど確かに美味しい。

佃煮もいいけど塩アサリは特に美味しかった。
炊き込みご飯にしてもよし、このままおつまみで食べてもよし（お酒が進む！）、日持ちも６ヶ月！もちろん買ったのは言うまでもありません。

Posted at 22:57 | この記事のURL
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行ってきましたＴＤＳ　[2006年07月23日(日) ]

朝方の雨にもかかわらずディズニーシーに行ってきた。
曇りで少し蒸し暑かったがかんかん照りより楽。
あの場所は日陰が少ないから夏場は熱中症になりそうで要注意！

夏休みの日曜にしてはまずますの人出、ディズニーランドのほうが混んでいたんだろうなぁ。
ディズニーシーは子供連れには人気がないんでしょう。
5周年水辺のショー「レジェンドオブミシカ」が1回。ユニコーン、火を噴くドラゴン、火の鳥と凝ったつくりのフロートで花火あり、噴水ありでかなりのお金かけたショーになってた。
遠くから見ていても見ごたえがあって良かったけど小さな子供連れはランドのパレードのほうがわかりやすくてかわいい。
ゲートくぐるとなぜかイタリア、少し歩くとブロードウエイ？、コロンビア号（中はレストラン、バーありで大人は楽しめます）があるからあら不思議（笑）

ミニーちゃんの衣装がめちゃくちゃかわいい！

ブロードウエイでは5周年のショーをやっていてビッグバンドジャズで歌い、踊りありでもう1度見てもいいショーでした。演奏も、歌も踊りも本格的！ミッキーはドラムをたたいてタップを踊る、ミニーもかわいい衣装でタップを踏んでいて本当にうまい。
今度はかぶりつきの席で見るぞ！と娘とうなずきあっていました（笑）

　　　隠れミッキーのいるポスター

いつも行ける環境にないので行けば話題のアトラクションは乗りたい！ショーは見たいと欲張ってしまうけれどディズニーの楽しみ方はもっと他にもあって季節の花はたくさんあるし、インディショーンズ
のアドベンチャーのアトラクションのある場所はジャングルに見立ててあるので草花までシャングル風。（暗くなって人がめちゃくちゃ少ないときに行くと怖いです！）

散歩する気分でのんびり歩くのもいろいろな発見があって悪くないと思う。

今回はアルコールはなし、昼はカレー、デザートはグレープフルーツムースにオレンジヨーグルトペストリー、夜は冷やし中華で締めくくった1日でした。

Posted at 22:56 | この記事のURL
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ＴＤＳ　[2006年07月21日(金) ]

今度の日曜、久しぶりにＴＤＳへ！

娘が小学生のときはまだＴＤＬしかなくて年パス買って毎週のように出かけていた。

娘が小学1年からダンナとは別居してしまい寂しくないよう毎週遊びに連れていった（本当は母親がディズニー好きだったのかも）さすがに今はそんな体力、気力なしなし。

娘ももうすぐ19になり、ひとりで大きくなったような顔してる！！が、なぜかディズニー行きになると
気が合うというか呼吸がぴったりと合うから不思議！

長年通って勝手知ったるところになったからか？
このときばかりは無敵な親子だわ～（爆）

Posted at 00:45 | この記事のURL
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ゲルマニウム２　[2006年07月17日(月) ]

ゲルマニウム温浴っていうやつは42度くらいのゲルマニウム入りのお湯に腕と足を浸けて20分じっとしているんです。

ゲルマニウムは鉱石のようで生体電流のバランスを整える働きがあるとか…

お湯にゲルマニウム粉末を溶かしているんですわ。
ずっと昔にこの温浴法はちょっとブームになったことがあってトライしたけどそのときは大して汗もかかなかったような気がする。

冷え性にはもってこいらしいです！（女性は大体冷え性さんばかりですものね、この私もそう！運動でたいぶ改善されたけど）

ゆっくり温泉も行けない世知辛い世の中（私だけかも知れないが）
たまには20分で汗かいて爽快感を味わうのも良いかも…

明日も仕事でございます。
通勤拒否症になりそうだ（泣）

Posted at 20:23 | この記事のURL
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ゲルマニウム　[2006年07月16日(日) ]

今日はフルコースで楽しんできました。
エアロにトレーニング、マットピラティス
仕上げに脚のむくみマッサージとゲルマニウム温浴

脚のマッサージは結構強くて気持ち良いというよりかなり痛い（泣）
エアロでかなりの発汗なのにゲルマニウムに20分浸かっただけで頭から汗が噴出す。

体のどこからこんなに汗が出るのか？水分全部出ちゃったのかと思うくらい。

ゲルマニウムは足と腕だけで心臓ドキドキしないから疲れないし爽快でした。

これでかなり代謝があがったかな～
ついでに女の器量もあがるといいのに（苦笑）

Posted at 23:41 | この記事のURL
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