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モロヘイヤで夏ばて解消[2007年08月15日(水) ]
こんにちは
青菜類が少ない夏に、夏バテ改善に役立つ栄養素や成分をモロヘイヤ
は多く含んでいるんですね
モロヘイヤを食べて、猛暑を乗り切りましょう

Posted at 08:15 | この記事のURL
コメント(11) | トラックバック(0)

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季節感がなくなって、栽培に無駄なエネルギーを
使ったり、そのうえ、含有ビタミンなども減少しているようで、旬のやさい、露地物野菜が一番なんですけどね
 みなさん便利さを求める、生産者、流通業者はできるだけ、高く売ろうとしますから、早くか、遅くか
で、結果的に1年中食べれるようになってしまうの
でしょうね
 それに、輸入で世界から入ってきますからねw
 旬の野菜を食べるようにしたいものです。
Posted by:nishiyan  at 2007年08月16日(木) 10:57

夏には、夏の野菜が一番、ところが最近は旬が
分からなくなってきたし、中国野菜など問題も。
困ったことですね。
Posted by:黒めだか  at 2007年08月16日(木) 09:51

ねばねばするものが、体にいいみたいですね

明日葉ですね
Posted by:nishiyan  at 2007年08月16日(木) 08:30

ワタシはね・・・
青物は明日葉ファンです〜〜
元気イッパツ〜〜
Posted by:どかみ  at 2007年08月15日(水) 23:27

粘粘が出ておいしいですよね。
最初に食べたときには不思議でした。
(八百屋のおじさんに食べ方を教わりました)
くせも少なく食べやすいのでおしたしには夏の野菜として(?)はよく出します。
Posted by:和ちゃん  at 2007年08月15日(水) 16:09

訂正です

オクラは2分ゆでましょう
Posted by:nishiyan  at 2007年08月15日(水) 15:43

栽培してますか

新鮮なモロヘイヤが食べられますね

モロヘイヤも作ってます

オクラは1分ゆでましょう^^
Posted by:nishiyan  at 2007年08月15日(水) 15:41

こんにちわ〜

モロヘイアも作っているのですか?
私はあまり食べたことありません。
オクラも夏バテに良いそうですよ。
Posted by:Rui  at 2007年08月15日(水) 15:17

私のところではモロヘイヤを少し作っていて、
おひたしや味噌汁にしています。夏バテ解消です!!
Posted by:sumire  at 2007年08月15日(水) 14:44

お〜

先駆者ですね^^
Posted by:nishiyan  at 2007年08月15日(水) 14:13

こんにちは〜!
我が家も、「おしたし」にして、時々頂いていま〜す。
Posted by:リン  at 2007年08月15日(水) 11:39

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