ひなこのブログ

このところちょっと更新サボってました。
すると急にここ２・３日で冬がやってきた感じです。
庭の木々も真っ赤に色付いてきました。

私は冷え性なので冷え性改善の治療に接骨院へ通っているのですが、そう簡単に長年の体質が変わるわけはなく、特に寝るときに足と腰が特に冷えるので、今までは電気毛布を使っていましたが今年はそれを使わないのが目標です。

それで最近、なつかしの湯たんぽを買いました。接骨院の先生に聞くとまだ電気毛布よりずっといいというので・・
湯たんぽ・・使ってみました。
いいです〜♪ほんわかと暖かくて・・
今までなぜ湯たんぽを使わなかったかというと、私は腰が特に冷えるので、足だけだったら足に湯たんぽをつけておけばいいと思ったのですが、腰の下に湯たんぽを置くのは無理だろうと思ったからなのです。

でも寝る１時間ほど前にちょうと腰が当る部分に湯たんぽを置いておくと寝たときにちょうど温まっていて、気持ちがいいのです。
冷えてきたら又横になって、当ててみたりして・・・
お陰で寒くなっても気持ちよく寝られます。
電気毛布のように肌が乾燥もしないで、適度に湿り気もあって、お肌にもいいと思います。

今はこれでちょうどいいのですが、もっと真冬になったら、電気毛布の代わりに羽毛布団を奮発しようかなと考えているですが、どう思いますか。
ネットショッピングでもたくさん出ていましたが、使っている方、感想をお聞かせください。

ちょっとした、幸せに気付いて暮らしたいと思います。


先日用事があったついでに、山あいへ出かけたので、今回は写真を撮ってきました。
紅葉は少し遅めでしたが、又今年は寒さが厳しくないせいか、色付きもイマイチというところでしょうか。
トップは伊香保温泉の紅葉です。



こちらもその伊香保温泉の紅葉です。