ちょっと一休み

ビタミンＣを飲み続けて３０年近く。
切欠は今ほど白い肌が騒がれていない時代に、少しでも白い肌に・・・
と言う儚い希望を抱いたのです。

その間に白い肌対策化粧品やシミ対策のサプリメントも出始め
この対策を執っていない姉妹と比較すると確かに私は白くなっている。
なんたって３０年のキャリアですから・・・
おまけに酷い風邪も引かなくなっっているからビタミンＣの効果が
顕著に現れているのでしょうね。

今年からはビタミンＣに加えてグルコサミンが加わった。
日本のこれらのサプリメントは一日２〜３回に分けて数粒ずつ
飲まないといけないので、つい飲み忘れてしまう事が多々あるけれど、
アメリカ旅行で買ってきたサプリメントは１日１回１カプセル飲むだけ。
これなら忘れる事もない。


しかし・・・・錠剤の粒の大きさにはビックリ！
大きな物が好きなアメリカ。
ピザもハンバーガーも大きいけれど錠剤までも大きいなんて・・・