<久しぶりの投稿です。
ＴＯＰの一覧表示が少しだと
ブログの閲覧しにくくて
気分が消失気味です・・・
東京に在住の方には珍しくもない話でしょうが、
大阪の南部に住む私には上京は「えらいこっちゃ」の大事件。
仲間と移動するのでなんとかなるでしょう〜
食事は代官山の「メゾンポール・ボキューズ」だそうな・・・。
仕事がらみの勉強会ですが、
人生何事も修行・・・。
まぁ次から次からいろんなイベントが続きます。
元気に過ごせる事に感謝の思いで一杯です。
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http://salon.stage007.com/lovely/tb_ping/22
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はーーーーい＾＾
Posted by:hyoutanjima at 2008年04月17日(木) 23:29
Posted by:ミルフィーユ at 2008年04月17日(木) 22:22
Posted by:ミルフィーユ at 2008年04月17日(木) 22:17
お久しぶりです。いつも元気で活動的なご様子を見ています。東京に言ってこられたんですか。二十年ほど京都から出たことがないのでよくわかりませんが東京も私がいたころと随分変わっているようですね。テレビで見ているだけでもそのように思いますし、もう関東へ行くことはないでしょう。京都での生活が長いのでここが私の故郷みたいなものに感じられます。
Posted by:リリー at 2008年04月14日(月) 15:40
Posted by:ミルフィーユ at 2008年04月13日(日) 21:00
Posted by:あしがらたろう at 2008年04月13日(日) 13:39
重ね重ねありがとうございました。静かで謙虚な語り口にいつも感じ入っております。音楽活動は一人ではないですので、私が抜ければ補充がすぐに必要なのでございます。一ヶ月休ませて、とはなかなか・・・ でも、また浮かぶ瀬もあろうかと思っています。
お書きくださっている通り、【体との対話】をしながら、丁度よい加減の活動が望ましいのでしょうね。心いたします。ありがとうございました。
お書きくださっている通り、【体との対話】をしながら、丁度よい加減の活動が望ましいのでしょうね。心いたします。ありがとうございました。
Posted by:しおり at 2008年04月11日(金) 11:37
しおり様おはようございます。お礼を言っていただきまして恐縮しています。有難うございます。夜中の投稿で誤字脱字訂正したつもりが治っていない・・・すみませんm(__)m
全部辞めずとも、調整をなさったら如何でしょうか？誰にでもできる活動ではありませんし、しおり様の歌や姿をみて人が喜んで下さるのなら、生きてる甲斐もあるというものです。
誰にでも出来る事ではないですもの羨ましいし素敵です。
何か心当たりは無いでしょうか？
食事はちゃんとよく噛んで頂けたか？水分はちゃんと取っていたか？睡眠は？と一つずつ検証し次は修正したらいいように思うのですが、如何でしょうか？倒れた事や倒れた身体について恨んではおられないでしょうが、恨めしく思ったり、脅えず「過労を教えてくれて有難う・・次から大事に使わせてもらいます」と心から謝り、深い呼吸と入浴時も10分くらい湯に浸かり、その後石けんを両手で泡立て全身くまなくご自身の手でケアしてあげて下さい。音楽活動時は交感神経が緊張し高揚感がありますが、その後その夜かその週かアジャストする時間を持つ事が大事なようです。中々出来ませんが、やろうと思う気持ちと関心を寄せないのでは大違い。これからは見ていただくショーマンシップと自分が心地よいという後者の比率を工夫され、心地よさ優先というのは如何ですか？
春になりましたし鋭気を養われたら、また歌って下さい。お願いします。
全部辞めずとも、調整をなさったら如何でしょうか？誰にでもできる活動ではありませんし、しおり様の歌や姿をみて人が喜んで下さるのなら、生きてる甲斐もあるというものです。
誰にでも出来る事ではないですもの羨ましいし素敵です。
何か心当たりは無いでしょうか？
食事はちゃんとよく噛んで頂けたか？水分はちゃんと取っていたか？睡眠は？と一つずつ検証し次は修正したらいいように思うのですが、如何でしょうか？倒れた事や倒れた身体について恨んではおられないでしょうが、恨めしく思ったり、脅えず「過労を教えてくれて有難う・・次から大事に使わせてもらいます」と心から謝り、深い呼吸と入浴時も10分くらい湯に浸かり、その後石けんを両手で泡立て全身くまなくご自身の手でケアしてあげて下さい。音楽活動時は交感神経が緊張し高揚感がありますが、その後その夜かその週かアジャストする時間を持つ事が大事なようです。中々出来ませんが、やろうと思う気持ちと関心を寄せないのでは大違い。これからは見ていただくショーマンシップと自分が心地よいという後者の比率を工夫され、心地よさ優先というのは如何ですか？
春になりましたし鋭気を養われたら、また歌って下さい。お願いします。
Posted by:ミルフィーユ at 2008年04月11日(金) 08:54
ミルフィーユ様はなんてご親切な方でしょう。見も知らぬ私がいとも気軽にお尋ねしてしまい、後悔していたのでございます。ご丁寧なお返事本当にありがとうございました。やはり医師の言葉は正しかったのですね。お薬も出なかったのですよ。私は１，２月と忙しく、趣味と言うのは音楽関係ですが、素人ながら六本木や銀座の小舞台で歌ったり、別口に素人バンドに所属していたので練習も大変、そのほか旅行やらクラス会やらが固まってありましたが、楽しいとしか感じていなかったのですよ。倒れたときが急でしたので驚き、全ての習い事やグループから身を引いたのでございます。貴重なお時間を割いてお答えくださいまして厚くお礼申し上げます。体温とオーバーワークに気をつけ、感謝とともに生きたいと存じます。
Posted by:しおり at 2008年04月11日(金) 07:14
しおり様、こんばんは〜
身体のセンサーが働いてよかったでっすね〜流石で〜
ホメオスターシスという言葉をご存知でしょうか？免疫力とも被る部分がありますが、身体は必ずサインを出してくれます。
「苦しい・・・・このまま行ったら阿寒・・やめてくれ〜」こういった機能も自分で設定したわけでなく、身体に備わった神様からの贈り物です。
休息と環境を整える事で、オーバーワーク気味の体調は自然と治ります。
そういった状況を「免疫力が高い身体」とか
「ホメオスターシス機能が稼動した」というように思います。
良かったですね〜そのまま無理をしていたら・・・・・。
自分の身体なのに中々気が付かないものです。
それを他人さんの医師に治してくれというのですから医療というものも、不思議な職種ですよね〜
病院で使う心電計のモニターや機器などアラームは体動など誤作動で煩くな鳴りますが、身体は設計家が入るわけでもないのに、もっと繊細で絶妙にプログラムされています。私達はこの事にもっと感謝しこの世に生まれ生きてこれた事に生きている事に深く深く感謝しないといけないのではないか？と思うこの頃です。
身体を我が物とばかりに、酷使したり・・・美食に励み胃腸を酷使したり、労わり過ぎて怠けたり、中々偏ることは簡単でもバランスよくというのは難しいです。
異色足りてではなく「衣食足りて礼節を知る」こういった言葉が耳に痛く、ＳＴＡＧＥ世代が身を持って示さないといけないのではないか？とも思います。今回は10日で回復しても次回は幾分か時が経ち加齢が進みますから、10日ですまないかもしれません。でも、もしかすると今回の経験が役に立ち、早めの休養で一晩寝たら治るかもしれません。体温をお計り下さい。
少し低めに傾いている事に気が付いたなら、早めの手当てが可能かもしれません。
こんな説明でよかったでしょうか？限られたスペースでの解説は中々難しいです。
身体のセンサーが働いてよかったでっすね〜流石で〜
ホメオスターシスという言葉をご存知でしょうか？免疫力とも被る部分がありますが、身体は必ずサインを出してくれます。
「苦しい・・・・このまま行ったら阿寒・・やめてくれ〜」こういった機能も自分で設定したわけでなく、身体に備わった神様からの贈り物です。
休息と環境を整える事で、オーバーワーク気味の体調は自然と治ります。
そういった状況を「免疫力が高い身体」とか
「ホメオスターシス機能が稼動した」というように思います。
良かったですね〜そのまま無理をしていたら・・・・・。
自分の身体なのに中々気が付かないものです。
それを他人さんの医師に治してくれというのですから医療というものも、不思議な職種ですよね〜
病院で使う心電計のモニターや機器などアラームは体動など誤作動で煩くな鳴りますが、身体は設計家が入るわけでもないのに、もっと繊細で絶妙にプログラムされています。私達はこの事にもっと感謝しこの世に生まれ生きてこれた事に生きている事に深く深く感謝しないといけないのではないか？と思うこの頃です。
身体を我が物とばかりに、酷使したり・・・美食に励み胃腸を酷使したり、労わり過ぎて怠けたり、中々偏ることは簡単でもバランスよくというのは難しいです。
異色足りてではなく「衣食足りて礼節を知る」こういった言葉が耳に痛く、ＳＴＡＧＥ世代が身を持って示さないといけないのではないか？とも思います。今回は10日で回復しても次回は幾分か時が経ち加齢が進みますから、10日ですまないかもしれません。でも、もしかすると今回の経験が役に立ち、早めの休養で一晩寝たら治るかもしれません。体温をお計り下さい。
少し低めに傾いている事に気が付いたなら、早めの手当てが可能かもしれません。
こんな説明でよかったでしょうか？限られたスペースでの解説は中々難しいです。
Posted by:ミルフィーユ at 2008年04月10日(木) 23:30
おっしゃるとおりでありまして、私も先月 自律神経失調になり、趣味活動を一切休止中ですが、自分の感覚では絶好調で楽しんでいたのですよ。ところがお医者によりますと、オーバーワークになったことを体の不調で自分の脳に知らせているそうですが、いかがでしょうか？確かに活動をやめたら１０日くらいで元に戻りましたが、ちょっと守りの姿勢になってしまいました。そのあたりの体の仕組みを教えてくださいませ。
Posted by:しおり at 2008年04月10日(木) 09:34
しおり様・・・免疫力を高めるという事は簡単なようで中々取り組めない事のようです。私の後輩に当たる保健師の友に10数年ぶりに再会し、体調を崩しておられ今彼女の身体のコンサルをしていますが、テニスで身体を壊したのに休息を取る（暫く休会する）も本人を説得して早めに申し出たら会費が戻るかもしれない・・と言う説得で了解をしてくれました。想いと脳の思考と行動がいかに一致しないのが人間か自分の行動を省みて思います。姿形は人間は殆ど水分なので、案外簡単に変わるものだと思います。根深いのは長年の経験という「我」で良い場合もあるのですが、「ダメに決まっている」というマイナス思考は中々自覚しない限り変わらないです。私も自分の心と日々対峙です。Posted by:ミルフィーユ at 2008年04月10日(木) 08:55
Posted by:ミルフィーユ at 2008年04月10日(木) 08:48
Posted by:ミルフィーユ at 2008年04月10日(木) 08:45
hurryさま・・・・15.16日と宿も同宿の合宿です。業績の良い方は全て招待。私のように講師のみで数字を出さない者は自費ですが、お食事は3万相当がご招待です。食事は美食家ではないので、それほど思わないのですが、ＴＶにもよく登場される全国から大変身をした美しい人が100名も集まることにワクワクします。16日の16時くらいには拘束が解けるのです。オフでお会いしますが、持ちネタの体質改善は「セルフマネージメントが肝」と言うのはお話するかもしれません。とにかく見るものはや仲間が輝いている中に所属するのは、端っこにいても重要ポイントのように感じます〜Posted by:ミルフィーユ at 2008年04月10日(木) 08:43
お住まいの詳しい場所は分りませんが、私が関西方面へ行くのと同じかしら？新幹線があるとはいえ、私の場合は【旅行】でしか行かれません。今の活動は時流に乗ったホッとな分野ですね。生きがいをお持ちで何よりですね。
Posted by:しおり at 2008年04月10日(木) 06:42
お仕事でお忙しいとは素晴らしい事ですね。
上京ですか、頑張って下さい〜
ここ1週間ほどバタバタしていましたら…今、お友達のブログさえ見付けるのが大変で…皆様にも失礼させて頂いています。ブログが見難くなったのは確かですが…忙しい時はそれは関係ないですね…
上京ですか、頑張って下さい〜
ここ1週間ほどバタバタしていましたら…今、お友達のブログさえ見付けるのが大変で…皆様にも失礼させて頂いています。ブログが見難くなったのは確かですが…忙しい時はそれは関係ないですね…
Posted by:ルル at 2008年04月10日(木) 04:22
Posted by:ぶるーむーん at 2008年04月09日(水) 21:27
Posted by:hurry at 2008年04月09日(水) 18:38
Posted by:hyoutanjima at 2008年04月09日(水) 09:38
黒めだかさま・・・ミニオフ会なんて滅相も無いことです。また、いつか近いうちに東京オフ会に乱入させて頂きます。ＳＴＡＧＥの皆さんに正しいお顔の体操を説明し、皆さんが寄り若々しく変身されたら「楽しい！！」と野望を抱いています。仕事と、そうでない部分と区別して活動しています。Posted by:ミルフィーユ at 2008年04月09日(水) 09:29
ここからさま・・・名古屋近いですよね・・近所・・・仕事には都会が便利だけど、田舎は空気や水が綺麗。リンパの講義をしたり、顔の体操の講師をしたり、企業研修の営業をしたり、この歳になって若返り美容の効果はシニアでこそかな？と引っ張りだこになり嬉しい悲鳴です。先様の要望に応じて喜んで頂けるプランをプレゼンできるように、いろいろ考えるのが楽しいです。
Posted by:ミルフィーユ at 2008年04月09日(水) 09:21
Posted by:ミルフィーユ at 2008年04月09日(水) 09:17
Posted by:ミルフィーユ at 2008年04月09日(水) 09:15
Posted by:黒めだか at 2008年04月09日(水) 08:19
お久しぶりです。
確かに 私も お友達以外の方のブログを見つけるのが難しくて 見る機会が減りました（もともと 滅多に来ませんが ・・・ 汗）
大阪南部なんですか。 案外近いかもしれませんね。
私も 先月 東京に日帰りで行ってきましたが 思ってたより ﾊﾞﾀﾊﾞﾀでした。
そして 名古屋は 逆に近いのに驚きました。
確かに 私も お友達以外の方のブログを見つけるのが難しくて 見る機会が減りました（もともと 滅多に来ませんが ・・・ 汗）
大阪南部なんですか。 案外近いかもしれませんね。
私も 先月 東京に日帰りで行ってきましたが 思ってたより ﾊﾞﾀﾊﾞﾀでした。
そして 名古屋は 逆に近いのに驚きました。
Posted by:ここから☆ at 2008年04月09日(水) 08:19
ミルさま、おはようございます。
ごもっとも大阪南部ってアクセスが不便、私は以前茨木に住んでいたので一層そう感じます。
しかし、今は現役から退き、「あっちこっち」と飛び回ることがないので、、
その点、女性は生き生きと、元気で頑張ってください。
ごもっとも大阪南部ってアクセスが不便、私は以前茨木に住んでいたので一層そう感じます。
しかし、今は現役から退き、「あっちこっち」と飛び回ることがないので、、
その点、女性は生き生きと、元気で頑張ってください。
Posted by:グランパ at 2008年04月09日(水) 06:45
Posted by:いこチャン at 2008年04月09日(水) 06:19