毎日を大切に

連日お暑い日が続きます。

　
ドイツのワルダイエル博士は「すべての病気は扁桃リンパ輪の感染に始まる」と言っています。

空気と一緒に吸い込んだ細菌やウィルスが扁桃リンパ輪を攻撃して、

その働きを低下させ、結果 的に病気を引き込むことになってしまうわけです。

大切なことは、呼吸の質が生命の質も左右している事
　
鼻呼吸は鼻腔から咽頭まで15センチもの長さがあり、
鼻から入った空気は4つある副鼻腔を通 過する間に、
�@ホコリや細菌などの異物を除去、
�Aそれと同時に温められ
�B100％加湿


口呼吸癖は自分では、なかなか気付きません。
　
五感の中でちょっと地味な嗅覚・・
　
な・な・なんと・・嗅覚は大脳皮質と直接つながっている のです。
嗅覚は大脳皮質へまっすぐに刺激を到達できる唯一の感覚器官です。

大脳皮質は、人間の脳全体の80％を占める大脳を覆っており、
人間の神経活動の最高の中枢部分で、運動、情動、感覚、記憶、思考、創造、言語といった機能を担う需要部分です。

そことストレートにつながっているのが嗅覚であり、
鼻に空気を通 してこれを刺激すると必然的に、
刺激を受けた脳が全身のホルモンを活性化して、
身体が活き活きしてきます。
脳が活性化されると、体も活き活きしてくるのは必然です。

お口を閉じた状態で舌はどこにありますか？の質問を致しましたが
また、質問したいと思います。
3択です。
　上の歯の後ろ側
　真ん中
　下の歯の後ろ側

マークでお答え下さい。
緩んだ口の鍛え方・・色々あるようですが、
お道具を使わない方法をご紹介したいと思います。

まずは、手鏡を側に置き、パソコンに集中し「急にぱっ」と
鏡を見て、「素」の顔をご覧下さい〜

皆さんは
河内晩柑（かわちばんかん）ってご存知ですか？
私は数年前に初めて頂いてから、すっかりハマっています。
一年を通して若い実から一年経ったものまで樹なりで熟している珍しい成り方との事。
詳細は検索して下さいませ〜




和製グレープフルーツと呼ばれているそうです。

今年も、10ｋｇほど頂戴し完食後
ジュース用というのを12ｋｇ購入しました。
届いた翌日に一箱頂きました。
（お裾分けも良いですが、急がなくても傷まないのでゆっくり頂けます）

苦味がなくて、甘さのさっぱり
手で剥けるし、実も出しやすい・・果汁もこぼれず実の一粒一粒がジューシィー
柔らかいのは、中の袋ごとパクッといけます。
私は和製グループなんて和製というより、別の素晴らしい柑橘類だと思います。
見た目は悪くても「味」に外れなし・・・


そうそう
小夏（こなつ）も忘れちゃいけませんぞ〜
冬蜜柑の「大」くらいの綺麗なレモンイエロー
外皮をスルスルむいて
ワタが苦くないから、房ごとカットしてパクっ


「河内晩柑」も「小夏」も皮の手触りが似ており、
こりゃ・・仲間だな？と思いましたら、そうでした・・・

本当に美味しい果物です！！！
ボツボツ売り切れる季節のようですが、
河内晩柑は外皮が傷みやすく贈答用にならないもののほうが多いそうです。
見た目が悪いせいかB級品が多くなるそうで価格がお安めです。


もっと、有名になって、日本を代表する果物として頑張って欲しいです〜

昨日も暑い暑い1日でした。
夕方からのセミナーでおべんきょの為に
えっちらほっちら市内に向かいました。

時間が出来ましたので、隣接の
大阪企業家ミュージアムなるものへ〜　　入場料　\300
↓アドレス
http://www.kigyoka.jp/


豊臣秀吉の時代からの商業工業の変遷が、わかりやすく
まとめて展示されていました。

映像13分も見ごたえがありました。
日本を代表する全業種・大企業

有名な企業ばかり・・・・
創業者115人？のそうそうたる企業名。

「東洋のマンチェスター」を目指し創業した紡績関係。

東洋紡・・ユニチカ・・カネボウをその企業の昨今の状況は、
栄枯盛衰そのものであります。

サクラクレパスやホッチキス・・美容クリームなど小さいケースに
展示もみられます。

見学をして、びっくりしました。
改めて大阪って凄いところだったんですね〜
私は移住民ですので、イマイチというか殆ど今住む土地に
愛着とか土着性がないタイプなのかもしれない。
新興住宅地とは大抵は親類縁者のしがらみがなく
良くも悪くもあっさりとした人間関係の中に生息しています。
三大夏祭にも参加した事がない・・・←人ごみや混雑した地下鉄が恐い〜

市内在住ではないので、大阪の事もよくわかりませんが、
素晴らしい地域に住む事ができて幸せだなと思います。


そうそう・・求人もありました。
大阪企業家ミュージアムの運営に協力していただくサポートスタッフを募集しています。次代を担う人材の育成や企業家たちの事績などに関心のある方はぜひご応募ください。

主な活動内容は ●展示ガイド
●資料の収集、整理
●その他
資格 月2日以上ボランティア活動（無償）ができる18才以上の健康な方。
国籍は問いません。
連絡先 ０６-４９６４-７６０１

受付でこんなチラシをみっけ〜

お得？チケット案内です　
\1000で3ヶ月有効のパスだそうです。
1dayパスと組み合わせたらおとくなんやろか？と、行く予定もないのに回らない頭で考えてみましたが・・・・さて？・・・・

皆さん
毎朝ご挨拶なさっておられますか？

「ワシは男だ・・男子たるもの・・先に挨拶なんぞするもんか！！」

「長年連れ添い挨拶なんて今更・・・」

チッチッチッ　

男でも女でも家族でも
朝は「おはようございます」
鏡の中の自分にも

にっこり笑って

この[朝の挨拶は大事ですよ]と、
子育て中に、多くのママの悩み相談を受けているときに
お話続けた事であります。
悩み事は多岐ではありましたが、
肝心の挨拶ができていない事が多かった。

ママにお話しするので、「貴女が家長である夫を立てる」こと、
「ケジメある挨拶を率先する重要性」・・・

新興住宅地に住んでいるので核家族ばかりの状況でしたが、
しかし、「恥ずかしい」「面倒くさい」「そういう習慣がない」と拒絶なさる方も
少なからずありました。

「ありがとう」も言えないという方も・・・
理由は照れくさい・・・

18年ほど前のベストセラー
人生で必要な全てのことは幼稚園の砂場で学べ←タイトル・・あやふや・・

順番を守る・挨拶をする・ゴミを捨てない・借りたものは返す・人の物を盗らない・・・・

私自身は、所帯を持って以来
基本的に「おはようございます」と頭を下げて挨拶をしているつもりです。

時々「おはよう！！だ、ぴょぉおおぉん」「おっはァ〜」など
バリエーションはありますけど・・・

挨拶が出来ない人が多いと聞きますが、

シニアから広めたい「挨拶の輪」・・・

ＳＴＡＧＥの編集部の皆さんが企画してくださった
「8月生まれ、麻布十八番に集合！！！」

このイベントはスタートして確か一年。
このイベントの一歳の誕生日でもありますね・・・

昨年は「いいなぁ・・・遠いから行かれへん・・・」スルーでした。

あれから一年。
行動範囲が広くなり、日本語が通じる国内なら
憚りなく移動ＯＫになりました。

基本的には日帰りですが、
今回は相方の心ある了解を頂きまして
ちょっとはゆっくりできるかもしれません。

8月生まれの方こぞって応募なさって下さい！！といいたいですが
20人限定。
20名までの応募になさって下さいませ。←勝手な事を

一周年記念で豪華になるのは好ましいかと思います。

編集部からの投稿ブログが見当たらなくなりましたが、
再掲希望・・・・・
コメントＯＫになっていたら、た・の・し・み〜

皆さん気がつかれましたか？

編集部がブログ更新をして下さいました〜

早速、突っ込みを入れたいのですが、コメントを書けないようです。

設定を替えて頂くと宜しいのではないでしょうか？

双方向性のやりとりが出来て楽しいと思います。

そんなこんなで、早速コメント欄の開放のリクエストをさせて頂きました〜

素晴らしい景色です。

私も一度、お邪魔しましたが素晴らしい景観のオフィスでありました。

次は夕陽のアップお願いします。←これリクエストです。

綺麗オーラ？ってなんじゃい？と思われましたか？

世間の尺度の美人とかイケメン・つけ麺とかいう尺度ではありません〜

毎日生きていると「綺麗なもの」「可愛いもの」「素敵なこと」
何がしか「いいなぁ」って事ございますでしょ？

その時にお相手がある場合でしたら、口に出して褒める。
野の花にでも「可愛いわ、頑張ってね」
「なんて綺麗な色なの？惚れ惚れするわ・・・と褒める。

お友達の素敵な洋服
「素敵なお色。よく映りますね・・・（お似合いと言う意味）ですね」
・・いいなァと思ったことを口に出します。

それが、ご自身の「脳」にとっても良い影響を与えるようです。
なんと！！自分でいいながらも脳は自分が言われたようにも感じ嬉しくなる脳波が出るようです。

決して心にもない「褒め殺し」推奨ではありません。

その対極にあるものや事象に関しては
あまり悩まず、「流し忘れる努力」＆「口に出さない努力」
苦しい中、悲しい中でも、大変中でも「良いこと探し」をする・・・
喜べることを探す、見つける、
マイナスのイメージを口に出して落ち着くならそれも「あり」ではありますが、
繰り返し反芻その想いを繰り返さない・・・・

決して心にもない「褒め殺し」推奨ではありません。

褒められた時は必ず「ありがとうございます」・・・

「いーーえ〜私なんて・・・どうのこうの・・・・」とか
「とんでもないです」・・・・とか・・謙る？遠慮のような「否定」でお返事をしない事です。

相手の想いを受け止め、
あっさりお礼を言う。
そして、相手の良いところを褒める・・・

魂の綺麗オーラの交換です。

一円も掛かりません・・・・お試しあれ・・・