実は私、時々趣味でバスケットボールをやっているのですが、まぁ見ての通り、無駄な肉が付いております。
本日、たまたまそのバスケの日だったので、もちろんサウナスーツ持参で体育館に行きました。
14時:バスケ開始。もちろんまだ汗はかいていません。

かる〜く、シュート練習や2対1…すぐに汗が出てくるのが分ります。
15時:開始から一時間、もう汗びっしょりです(Tシャツの色に注目)
バスケの間に500mlのスポーツドリンクを2本飲み干しました!


15時40分。2枚目のTシャツもびっしょりで、3枚目に着替えました

バスケは17時で終了し、そのあと仲間と近所のファミレスへ。
なすのドリアに、フリードリンク2杯を飲んで帰宅した後、体重を測ってびっくり、
なんと、2.3kgも減っているではありませんか!
過去に熱中症で脱水症状を経験したことがある私…
そのつらい経験から学習して、今では注意して水分&塩分を取っていますが、それでもこれだけの体重が落ちるなんて、以下に無駄な水分を蓄えているかということですよね。
信じられないかもしれませんが、この数時間で、ベルトの穴が一つ縮まりました。
とりあえず、水分を放出しただけで、脂肪が減ったというわけではありませんが、この調子でスリムな男を目指しますよ!
さてさて、はたして私のダイエット企画は成功するのでしょうか?
サウナスーツを欲しいっていう方も、サウナスーツというもの自体になんとなく信頼性を疑っている方も、ぜひ、私のサウナスーツレポートにご注目くださいませ。
本日、たまたまそのバスケの日だったので、もちろんサウナスーツ持参で体育館に行きました。
14時:バスケ開始。もちろんまだ汗はかいていません。

かる〜く、シュート練習や2対1…すぐに汗が出てくるのが分ります。
15時:開始から一時間、もう汗びっしょりです(Tシャツの色に注目)
バスケの間に500mlのスポーツドリンクを2本飲み干しました!


15時40分。2枚目のTシャツもびっしょりで、3枚目に着替えました

バスケは17時で終了し、そのあと仲間と近所のファミレスへ。
なすのドリアに、フリードリンク2杯を飲んで帰宅した後、体重を測ってびっくり、
なんと、2.3kgも減っているではありませんか!
過去に熱中症で脱水症状を経験したことがある私…
そのつらい経験から学習して、今では注意して水分&塩分を取っていますが、それでもこれだけの体重が落ちるなんて、以下に無駄な水分を蓄えているかということですよね。
信じられないかもしれませんが、この数時間で、ベルトの穴が一つ縮まりました。
とりあえず、水分を放出しただけで、脂肪が減ったというわけではありませんが、この調子でスリムな男を目指しますよ!
さてさて、はたして私のダイエット企画は成功するのでしょうか?
サウナスーツを欲しいっていう方も、サウナスーツというもの自体になんとなく信頼性を疑っている方も、ぜひ、私のサウナスーツレポートにご注目くださいませ。
Posted
at 23:14
| ダイエット
| この記事のURL
コメント(1)
| トラックバック(0)







)









