タムタムたいむ

手作りバスボムできました！
バスボムはシュワーと発泡する入浴剤です。
外は雪
冷えた体を温めるのは、やっぱりお風呂でしょ!!
お風呂の楽しみ倍増です。
今日の香りは
幸せな甘い香りネロリと
すっきりベルガモットにしました。


作り方れしぴ

材料　　コーンスターチ　大さじ３
　　　　クエン酸　　　　大さじ２
　　　　重曹　　　　　　大さじ１
　　　　無水エタノール　10ml
　　　　精油（お好みの香り）

　　　１．粉類を混ぜてふるう
　　　２．無水エタノール5mlに精油を2,3滴
　　　３．１に２をいれ、よくぎゅぎゅっと押し込むように混ぜる（他の素材を入れたいときはこの時に　例：塩、ドライパウダー等今回はバラのドライペタル入れました）
　　　４．残りの無水エタノールをふりかけ　型に押し込む
　　　５．水分を蒸発させる（おおよそ２時間）固くなったら出来上がり



　　　お風呂でじゅわじゅわ〜気分をご堪能ください。
　　　選んだ精油の香りが　バスルームに広がります。

　　　ちなみに　今回選んだ香り
　　
　ネロリ　オレンジフラワーの香り。甘みのある香りが
　　　　　　精神を安定させます。
　ベルガモット　柑橘系のフレッシュさプラスフローラルの優しい香り　
　　　　　　心を　元気にしてくれます。

土曜のテレビ「世界一受けたい授業」で

美のカリスマといわれる　メイクアップアーティスト田中宥久子さんが

独自の『造顔マッサージ』を　実演。

一緒に　クリームを顔に塗ってやってみました。

かなり　両手で　押えます。　ぎゅっ　ぎゅう〜

顔を変形させながら　ぎゅう〜

にらめっこ？と思われるほど　ぎゅーっと　押す。

顔からこめかみ、首筋、鎖骨へ　リンパの流れに沿って　流す

頬も　おでこも　顎…と　次々と

アレ！？　Σ（ﾟ∀ﾟ

なんだか　フェースラインがスッキリ。

明らかにむくみが無くなってるぅー　ふ　　し　　ぎ　　why？


テレビでは　ゲストの渡辺徹さんも実践の後

あのぽっちゃり顔が　明らかにスッキリ

老廃物が滞ってたのねぇ。


テレビの中で　田中宥久子さん曰

とかく　化粧で若く見せようと思いがちですが

顔の筋肉が衰えているわけですから

顔をマッサージすることで　筋肉を活性させてあげること。

老けて見えるというのは　年齢に関係ありません。

マッサージすることで　循環をよくする

老廃物も流れ　引き締まり　口角もあがり　若くなる。

それも　自分の両手だけで！

（ただし　摩擦を生じるので　必ずクリームをたっぷりつけて行うこと。）


確かに　顔の筋肉って意識して何かやってないなぁ〜

以前　テレビで見た顔の体操も三日坊主だったし…。

ヨーシ！　ひきしまった小顔をイメージして

造顔マッサージ　どこまで続くかやってみます。






田中宥久子さん

お年を聞いて　これまたビックリしました。

絶対　４０代だと思ってましたから

御歳　61歳！

私も　こういうふうに年取りたい！と　本気で思いました。

ステキ…;（−ω-ｏ）