すべての病気の元はストレスである。
これは、医学的には常識といわれているようです。

｢和太鼓は間違いなく、ストレス解消の役に立つことがデータで証明されているよ。
被験者は、全員が、愉しかった、夢中になった、ワクワクした、・・など、好感覚の感想。
１時間の太鼓を練習の後、全員右脳にアルファー波が増えていました。
太鼓を打つことは、単なる癒し、というより、アクティブなリフレッシュ効果がありますね。
“太鼓療法”という言葉を使ってもいいですね！・・」

　びわ湖成蹊スポーツ大学で、協同実験をした結果報告時の、豊田一成教授の言葉である。
　（教授は、「イチローのメンタルトレーニング」という著書がある方で、メントレでは日本の第一人者である。）

　すべての病気の元、といわれるストレスを解消するのに、太鼓は大きな効果がある。
　この実証は、ＴＡＩＫＯ−ＬＡＢスクール事業を展開している私に、大きな勇気と確信を与えてくれました。

　長年太鼓を打っていて、実感としては皆が持っている、当たり前の爽快感です。
　それでも、１５人の大学生に初めて撥をもたせ、１時間の太鼓体験レッスンをして、その前後で脳波の測定をした結果の実証、と出たからうれしかった。

　高ストレス社会といわれて久しい。
　ストレスがいやおう無くたまってしまう現代社会の、さまざまな生活情況を変えることは、もはや不可能と思われるほど至難の業であろう。

　だからこそ、せめて、それを自分の行動で確実に解消していくこと、
それが必要であり、それができるかどうかで、
　健康の維持、健康な生活が決まると思う。

　週１回、太鼓を１時間程度打つだけで、たまっていたストレスを吐き出して、リフレッシュして、また明日から元気でがんばれる・・・！

　私がＴＡＩＫＯ−ＬＡＢスクールを、日本中、世界中に展開したい、一番の目的は、ここにあります。