足の向くまま・気の向くまま

先日（10/2）　歩行訓練を始めた途端、自分の情けなさを実感してしまいましたが、皆様からの激励を頂きまして　きょう（10/4）は先日のリベンジ歩行？をしてきました。

歩行時間は約３時間半、距離は１０キロ以上ですが具体的には不明です。


今回は先日の反省をし、その対策（とは大袈裟ですが）を考えて実行してみました。

１，10年以上履いていなかったトレッキングシューズを履いたことで、足に馴染まないまま歩き続けてしまった。
２，初日から２０�qの目標は高すぎたかも・・・
３，10�qを２時間で歩こう　と最初から決めてしまい、ガムシャラになっていたかも知れない。


以上のことからきょうはトレッキングシューズは止め、歩き慣れているスニーカーで歩き、「東京ブラブラ歩き」スタイルで首にカメラをさげ、時々写真を撮った。
歩行距離は最初から決めず、歩行時間を考えながら歩いた。


このようなことで今回は休憩を入れて約３時間半歩きましたが、前回のような両脹ら脛が攣って歩けなくなってしまった　という醜態はありませんでした。


これからはもう少しトレーニングを続けることにし、「日光街道一人旅」の実現に備えることにします。