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プロフィール

抗加齢実践家てる

葛飾区で染谷抗加齢研究所を営む染谷光亨（てるゆき）と申します。私は０６年還暦６０歳でしたが、肌年齢１５歳、骨年齢２０歳、近眼・老眼改善、検査値すべて異常なし、体調も絶好調という結果がでていますので、ツイてる抗加齢実践家と名乗っております。そして、１２５歳の天寿まで幸福・豊かに暮らす悔いなき人生を楽しみながら、人生３大不安（病気、貧乏、孤独）解消の支援をしています。おかげ様で、私のクライアントは医師、治療家、薬剤師、看護師、管理栄養士、一流アスリート、経営者など知的で健康意識の高い方が多いです。

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くも膜下出血：初診６．７％見落とす　学会調査　[2008年07月09日(水) ]

人間は完璧ではありません。
医療も同様ですが、くも膜下出血という重篤な病気だと見落としは命に関わります。
木原光知子さんもくも膜下出血で亡くなっています。

動脈瘤によるくも膜下出血患者の約３５％は、最初の発作で脳が広範囲にダメージを受けて死亡し、１５％は再出血により２～３週間以内に死亡しているそうです。

私は一度脳ドックを受けていて小さな動脈瘤もなく梗塞もなかったようですが、機会を作って脳ドック受けておきたいと思いますし、近くの信頼できる医療機関を探しておくのも重要だと思います。

予防に勝る治療はありませんので、動脈硬化のよい予防策も継続して実践していきます。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200807090000/

Posted at 00:52 | 医療 | この記事のURL
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心筋梗塞：１５年で２倍　都市部の中高年男性、ご注意　外食、ストレス増え　[2008年07月08日(火) ]

心筋梗塞の増加はアメリカにパン食を餌付けされた食事の間違いが最大の原因ですが、国が主導したために間違いに気づいていないようです。
都市部が多いのはストレスの影響でしょう。

動脈硬化の予防はもちろん、進んだ動脈硬化を戻すこともむずかしくありませんが、よい方法は知られていません。

また、努力を惜しまなければ努力が報われるお仕事はあり、昨日の夕方も区議会議員とお打ち合わせをさせていただきました。

私は人生の３大不安である健康、貧乏、孤独を解消する支援活動をライフワークとしていますので、さらに顔晴（がんば）ります。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200807080000/

Posted at 00:22 | 医療 | この記事のURL
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高血圧死の危険、４０代男性突出　厚労省が１８万人調査　[2008年07月07日(月) ]

厚生労働省が３年ごとに実施している「患者調査」の平成１７年調査によると、高血圧の総患者数７８０万９，０００人です。
１４０／９０ｍｍＨｇ以上を対象とすると、３５００万人以上といわれており、多くの人が放置しているわけです。
加齢とともに患者数は増し、５０歳以上では男、女ともに５０％以上になります。

高血圧の大多数が本態性高血圧といわれる原因がはっきりしない高血圧ですが、動脈硬化が進み、末端に血液が届きにくくなるから血圧を上げる自然の摂理です。

高血圧の治療薬でよく使われている降圧剤は６種類で、
・アンジオテンシン変換酵素阻害剤（ＡＣＥ阻害剤）：血圧上昇ホルモンを減少
・アンジオテンシン２受容体拮抗剤（ＡＲＢ）：昇圧システム抑制
・カルシウム拮抗剤：血管細胞へのカルシウム遮断
・ベータ遮断剤
・アルファ遮断剤
・降圧利尿剤
です。

これらの降圧剤は、脳卒中や心臓病などの二次的疾患の予防のために必要ですが、いろいろな副作用があり、むりやり血圧を下げるので弊害として
・元気がなくなる
・末端に血液が届きにくくなり、認知症、ガンの遠因になる
などが言われています。

動脈硬化の予防はもちろん、進んだ動脈硬化を戻すことも可能なので、降圧剤に頼らないＱＯＬ（生活の質）の高いよい方法は知られていません。

ツイてる抗加齢実践家の私の血圧は１００～１１０／６０～７０ｍｍＨｇで、若い頃からほとんど変化していません。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200807070001/

Posted at 08:45 | 医療 | この記事のURL
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認知症、２０３５年には２倍の４４５万人に　厚労省推計　[2008年07月07日(月) ]

認知症は最もかかりたくない病気の一つで、介護する人もたいへんですが、本人が一番たいへんです。

若年性認知症は１８～６５歳までの認知症のことで全国には１０万人くらいいるそうで、若いと力もあるので介護がさらにたいへんです。

高齢化しているので認知症が激増するという推計ですが、発症すると治すのがむずかしい病気ですので予防が肝心です。

よい食事、運動習慣、質の高い睡眠などの一般的なよい生活習慣は万病の予防によいそうです。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200807070000/

Posted at 07:06 | この記事のURL
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薬剤を用いない新しい片頭痛の緩和療法　[2008年07月06日(日) ]

片頭痛は辛いです。
私もかつて２、３年に一度、強烈な片頭痛に襲われ、何をしてもダメということがありました。
出張で新幹線に乗っていた時には、どうしようもないのに途中下車してホームでうずくまったこともありました。

最新栄養療法を取り入れた９６年から一度も片頭痛がありません。
常に片頭痛に悩まされていた母や妹も同様に片頭痛の頻度、痛みの程度が激変し、鎮痛剤はまったく要らなくなったそうです。

うつ病など心の病気と同様に片頭痛も栄養療法が一番最初に試す価値があると確信しています。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200807060000/

Posted at 07:17 | 医療 | この記事のURL
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早稲田鉄道研究会氷河期世代のキャリア、趣味どころでない現実　[2008年07月05日(土) ]

グローバル対応として政官産一体となって進めた正規社員削減はここまできていました。

努力を惜しまなければはるかによい道はあります。
私は、人生の３大不安である健康、貧乏、孤独を解消する支援活動をライフワークとしおり、お役に立てますのでさらに顔晴（がんば）ります。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200807050000/

Posted at 06:53 | 仕事・経済 | この記事のURL
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「現代腰痛事情」　腰痛の原因・改善法を詳しく解説　[2008年07月04日(金) ]

腰痛でお悩みの方は少なくないですね。
中学生で７６％、高校生で７９％が腰痛を訴えているそうです。

腰痛は２本足による直立歩行を成し遂げた人間の宿命とも言われています。
そういう私も頑固な腰痛に３０年以上悩まされていましたが、医療最先進国アメリカの先端医療である栄養療法を実践して２ヶ月で完治して１２年になりますが、再発はありません。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200807040001/

Posted at 07:12 | この記事のURL
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うんちで健康チェック　[2008年07月04日(金) ]

ユニークなサイトがありましたのでお知らせします。
ぜひお試しください。

調子の良いお通じは、健康の重要な要素と言われています。
一言で“調子が良いお通じ”といってもわかりにくいのですが、そのポイントがわかるチェックをご紹介しますので、ぜひお試しください。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200807040000/

Posted at 00:50 | 健康・抗加齢 | この記事のURL
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熱中症予防情報発信システムがスタート　熊谷市　[2008年07月03日(木) ]

熱中症が心配になる時期がもうすぐで、熱中症は、急に暑さが増した時が特に要注意だそうです。
私は年間を通じて重くても安全でおいしい水を持ち歩いていますが、まめに水分ではなくて水の補給を意識されるとよいと思います。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200807030000/

Posted at 07:18 | 医療 | この記事のURL
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タミフルによる突然死・異常行動死の論文　[2008年07月01日(火) ]

やはり、タミフルの服用で異常行動は増えるようです。
うがい、手洗い、マスクなどの予防策に加え、免疫力を高く保てばインフルエンザにかかることもないと思います。
どんな治療を受けるかは患者の自由ですが、私はタミフルは必要ないです。
カゼ、インフルエンザにかからない高い免疫力を維持しているからで、万が一かかったとしても医薬品は使わないで短期間に治す自信があります。
高い免疫力を維持するのは簡単です。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200807010000/

Posted at 00:43 | 医療 | この記事のURL
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