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熱帯夜：室温３０度、超えると「目が覚める」５割 環境省調査 [2008年07月20日(日)
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真夏日が続いていますが、睡眠はいかがですか。
私は室温が高くてもすぐに寝つき、中途覚醒することもなく、目覚めも抜群で、４、５時間睡眠で何も支障がありません。 ２１年間の超健康マニアとしての実践から質のよい睡眠もよい食・栄養で決まると確信しています。 続きは、 http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200807200001/ Posted
at 08:29
| 睡眠・休養
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五つの安心プラン ネットカフェ難民へ自立資金、高齢者就労支援 厚労省案 [2008年07月20日(日)
]
厚生労働省は傘下組織も多数いて総勢で１２万人もいるそうで、一般会計予算も２２兆円を超え、国家予算の２７％とダントツです。
こんなにすごい組織規模なのに知恵がないと思いますね。 国民の健康状態が悪化の一途なのをＶ字回復させ、医療を立て直すのも簡単なのに牛歩以下であり、「不作為の罪」を感じます。 舛添厚生労働省大臣には期待していたのですが、腐敗・劣化した官僚独裁政治には糠に釘で、通用しないのかも知れません。 私は人生の３大不安である健康、貧乏、孤独を解消する支援活動をライフワークとしており、さらに顔晴（がんば）ります。 続きは、 http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200807200000/ Posted
at 06:48
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