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プロフィール

抗加齢実践家てる

葛飾区で染谷抗加齢研究所を営む染谷光亨（てるゆき）と申します。私は０６年還暦６０歳でしたが、肌年齢１５歳、骨年齢２０歳、近眼・老眼改善、検査値すべて異常なし、体調も絶好調という結果がでていますので、ツイてる抗加齢実践家と名乗っております。そして、１２５歳の天寿まで幸福・豊かに暮らす悔いなき人生を楽しみながら、人生３大不安（病気、貧乏、孤独）解消の支援をしています。おかげ様で、私のクライアントは医師、治療家、薬剤師、看護師、管理栄養士、一流アスリート、経営者など知的で健康意識の高い方が多いです。

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自治体病院の多くで赤字膨らむ　患者減／高コスト／素人経営　[2008年02月29日(金) ]

厚生労働省が財政再建・医療費適正化の御旗のもとで診療報酬を下げ、経営努力の足りないところは赤字に転落したり、赤字が拡大したりしています。

いろいろな問題がでているものの、日本は先進国で最も医療費が少ない効率の良い医療ができています。

既得権益に縛られずに診療所は、かかりつけ医ではなく、新設の総合診療のできる家庭医資格とし、秩序よく設置した病院との連携を深めていく医療革命を断行すればさらによくなります。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200802290000/

Posted at 00:18 | 医療 | この記事のURL
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花粉症：「乳酸菌」が効果ある？　ネットなどで注目　[2008年02月28日(木) ]

今年は例年以上のスギ花粉が飛ぶと予測されていて花粉症の人はすでに症状がでているようです。

製薬会社が行った「ビジネスパーソンの花粉症に関する意識調査」では、「花粉症が治るなら払ってもいい金額」は平均３３万円だったそうで、いかに辛いかが理解できると思います。

実は、私は９７年春に花粉症と診断されましたが、まだそれらしい症状はでません。

２００５年の春だけは史上最高のスギ花粉が飛散して症状がでましたが、乳酸菌を摂って１時間で著効がでて本当に驚き、感動しました。
どんな乳酸菌でも効果がでるわけではないので厳選したいものです。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200802280001/

Posted at 08:16 | 医療 | この記事のURL
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中国産問題、食品の次は医薬品ニセモノのネット販売に注意を　[2008年02月28日(木) ]

医薬品に限らず、中国はニセモノ大国なのは、私が２８年間勤めた２輪業界でも常識でした。
どんなニセモノでも簡単に揃うマーケットが存在していますので、毒餃子事件は氷山の一角だと思う人は多いと感じます。

私は薬を買わないので心配していませんが、体内に入れるものだけに細心の注意がいると思います。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200802280000/

Posted at 07:05 | 医療 | この記事のURL
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妊婦さんも歯が命　口腔ケアで出産時のリスク軽減　[2008年02月27日(水) ]

口腔ケアは老若男女問わず重要ですね。
いくつもあるカラクリにも気づきたいものです。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200802270000/

Posted at 09:40 | 医療 | この記事のURL
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今朝の健康セミナーの評価です。　[2008年02月26日(火) ]

今朝、東京六本木・株式会社ジョブウェブ主催の朝食会で『ビジネスパーソンが知っておくべき健康の基礎知識講座』という内容で６０分間お話をさせていただきました。

いつもは１２０分なので何回もリハーサルしてスライド数を相当絞ったもののなるべくお役に立つようにとの思いが勝って結果的にスライド数が多くて一つひとつに十分な説明ができなかったことが反省材料です。
１枚６０秒から１枚６５～７０秒で枚数調整できるといいのですが、枚数を絞るのは簡単ではありません。（笑）

参加者は二十数名で、女性は二名でした。
主催側が用意してくださったアンケートを書いていただけた人は１４名で、まとめてみました。
アンケートありがとうございました。
心から感謝いたします。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200802260001/

Posted at 22:44 | 健康・抗加齢 | この記事のURL
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人工甘味料が体重増加の原因に　[2008年02月25日(月) ]

この研究結果は支持できると感じます。
生存のために砂糖、油脂がおいしく感じるように創られていますので、砂糖、油脂が大好きなのは当然です。
両方がたっぷり入ったケーキが大好きな人も多いようですね。

私は糖質は米など形のあるもので摂るように心がけ、砂糖、人工甘味料は避けていますが、ゼロではないと思います。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200802250000/

正しいダイエット
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/12000

Posted at 08:36 | ダイエット | この記事のURL
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シンポジウム「がん診療の明日を創る」に参加しました。　[2008年02月24日(日) ]

昨日午後、昨年９月に会員になったＮＰＯ法人健康医療開発機構主催のシンポジウム「がん診療の明日を創る」に参加しました。

これだけの医師が集まるのは学会でも前例のないことだそうで、がん治療・研究の日本の権威からたくさんの情報が得られました。

健康医療開発機構は非常に志の高い組織で、大いに期待をしています。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200802240001/

Posted at 09:52 | 医療 | この記事のURL
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子供の教育、秘訣は家事にあり　カリスマ家庭教師・松永暢史さんに聞く　[2008年02月24日(日) ]

自閉症は子育ての失敗だという学者もいますが、８歳までの食習慣としつけが人生を決めます。
家事を手伝わせる効能も確実にあると感じます。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200802240000/

Posted at 07:43 | 教育 | この記事のURL
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洗眼：プール後の水道水は逆効果、感染しやすく　慶大研究　[2008年02月23日(土) ]

私はジムトレーニングを中断しているので最近泳いだことはないですが、まめにプールで泳いでいた時にはゴーグルをつけて泳ぎ、水道水洗眼は違和感を感じたのであまりやりませんでしたが、目のトラブルは何もなかったで、納得の情報です。

水道水洗眼も国が間違った指導をしているようですが、最も間違った指導をし続けているのは栄養指導で、生活習慣病蔓延の元凶です。

「アメリカ小麦戦略」と日本人の食生活の著者・鈴木猛夫さんのメルマガによると、

「栄養士がいなければ日本の伝統食は残ったのではないか」
欧米食礼賛、日本食軽視の栄養指導を先頭に立って行なってきたのが栄養士だった。この栄養士はある雑誌のインタビューで、
「栄養士としてズーッと指導してきたことを反省して、このままだったら地獄に堕ちると思って。早くみんなに『あれは間違ってた。ごめん。本当はこれがいいの。』って言わなきゃと。」
戦後の栄養教育はどこかおかしい、と感じている栄養士が多くいるはず。

私が講師の健康セミナーではこれらのカラクリを暴露していますので、喜ばれています。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200802230000/

Posted at 08:44 | 運動 | この記事のURL
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突発性難聴の治療に新手法　京大、内耳細胞の再生促す　[2008年02月22日(金) ]

私の周りには突発性難聴患者はいませんが、間接的に聞いた浜崎あゆみさんの食事内容が事実だとすると発症しても不思議ではないなと思いました。
食事に起因するなら治すのはむずかしくないと思います。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200802220000/

Posted at 07:12 | 医療 | この記事のURL
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